Mediacja to sposób komunikacji w trakcie której strony dążą do rozwiązania konfliktu i znalezienia porozumienia. Większość sporów da się rozwiązać, jeśli podejdzie się do nich ze świeżym spojrzeniem, obiektywnie i bez emocji. Rozwiązywanie konfliktów przy udziale bezstronnej osoby trzeciej - to właśnie jest podstawowym celem mediacji i mediatora. Obiektywny mediator pomaga stronom osiągnąć porozumienie w kwestiach spornych. Czuwa nad przebiegiem mediacji, by pertraktacje nie powodowały narastania konfliktu, a ich rezultaty były akceptowalne dla obu stron. Proces mediacji jest ograniczony w czasie, a ich przebieg opierać się musi na dniu dzisiejszym i jutrzejszym, bez analizy przeszłości. Nie zastępuje psychoterapii ani pomocy prawnej, ale sprzyja utrzymaniu prawidłowej komunikacji. Pomaga w utrzymaniu lub wznowieniu relacji. Koncentruje się na poszukiwaniu jak najlepszych rozwiązań na przyszłość.
Klimat prywatności pomaga w wyrażaniu swoich obaw i artykułowaniu potrzeb.
Mediator dba by w rozmowach koncentrować się na rozwiązywaniu problemów, a nie na wzajemnym oskarżaniu, często widzi rozwiązania pomijane przez osoby emocjonalnie zaangażowane w konflikt.
Kiedy zwrócić się o pomoc do mediatora?
gdy zależy nam na poprawie relacji małżeńskich,
mamy trudności małżeńskie niewymagające pomocy terapeutycznej,
potrzebujemy pomocy w komunikacji w związku,
pomoc w ustaleniu zasad (ustaleniu obowiązków) wspólnego życia małżonków,
w wypracowaniu wspólnej linii wychowawczej dziecka, zgodnej z przekonaniami obojga rodziców,
oraz gdy mamy trudność w ustaleniu zasad i norm wychowawczych wobec dzieci,
W przypadku gdy dochodzi do rozwodu/separacji
pomoc w ustaleniu, jak rodzice poradzą sobie ze wspólnym uczestnictwem w życiu dzieci,
miejsce zamieszkania dziecka,
spotkania z dzieckiem,
zasady wychowawcze,
pomoc w ustaleniu kwestii majątkowych, finansowych oraz mieszkaniowych.
Każdy proces mediacyjny rozpoczyna się spotkaniami indywidualnymi stron: 1.5 h każde, następnie od 2 do 4 spotkań wspólnych. Koszt każdorazowego spotkania to 200 zł brutto, zwykle dzielone po połowie od każdej ze stron.
Mediator Rodzinny:
Mgr Monika Zabel - Absolwentka Społecznej Psychologii Klinicznej w Wyższej Szkole Psychologii Społecznej w Warszawie. Ukończyła 4,5 letnie szkolenie na terapeutę poznawczo-behawioralnego (aktualnie w trakcie procesu certyfikacji). Doświadczenie terapeutyczne zdobyła w czasie czteroletniej pracy w Fundacji Dzieci Niczyje. W ramach pracy w Fundacji prowadziła terapie dzieci krzywdzonych i dorosłych ofiar przemocy, uczestniczyła w licznych programach, dotyczących problematyki krzywdzenia dzieci - zarówno przez dorosłych, jak i rówieśników. Dwuletni staż w zakresie pomocy młodzieży odbyła w Młodzieżowym Ośrodku Psychoedukacji i Psychoterapii. Ma na swoim koncie prowadzenie cykli grup socjoterapeutycznych dla dzieci i młodzieży. Pracuje z pacjentami w Poradni Zdrowia Psychicznego w Szpitalu Bródnowskim oraz prowadzi konsultacje psychologiczne dla rodziców i opiekunów w przedszkolu. Brała udział w licznych szkoleniach z zakresu pomocy psychologicznej, m. in. w ośrodku "one family " w Dublinie dla osób dorosłych samotnie wychowujących dzieci. Ukończyła szkolenie bazowe oraz specjalistyczne szkolenie z mediacji rodzinnych w Polskim Centrum Mediacji w Warszawie.
Zajmuje się:
psychoterapią osób dorosłych, dzieci i młodzieży
konsultacjami dla rodziców małych dzieci (wychowawcze, rozwojowe)
diagnozą ADHD u osób dorosłych
prowadzeniem grup terapeutycznych
mediacją rodzinną