Czas trwania szkolenia: 20 godzin dydaktycznych
Odbiorcy szkolenia: szkolenie jest przeznaczone dla osób mających już kontakt z terapią poznawczo – behawioralną – zarówno osób uczących się jak i po zakończonym szkoleniu, ponieważ jego celem jest doskonalenie umiejętności prowadzenia konceptualizacji. Nie jest konieczne formalne wykształcenie, ale podstawowa umiejętność pracy w tym nurcie terapeutycznym oraz kontakt z klientami.
Liczebność grupy: maksymalnie 15 uczestników
Celem klasycznej terapii poznawczo – behawioralnej jest redukcja objawów zaburzenia z powodu którego klient zgłosił się na terapię. To założenie powoduje, że klasyczna CBT jest ustrukturyzowanym, często opartym na konkretnym protokole, postępowaniem terapeutycznym, często dyrektywnym i ograniczonym w czasie.
W przypadkach wielu pacjentów standardowe postępowanie terapeutyczne oparte na protokole CBT nie przynosi jednak sukcesu, ponieważ przeszkodą mogą być leżące u podłoża problemów sztywne przekonania (rysy osobowości). W takim wypadku konieczne jest dokładne zebranie wywiadu i stworzenie konceptualizacji klienta – analizy jego najważniejszych przekonań, stylów radzenia sobie itd.
Konceptualizacja przypadku w terapii behawioralno- poznawczej opisuje i wyjaśnia problemy zgłaszane przez pacjenta podczas terapii. Jej podstawową funkcją jest ukierunkowanie terapii na zmniejszenie stresu leczonej osoby i zwiększenie jej odporności na doświadczane trudności. Osiągnięcie tych celów jest możliwe, gdy konceptualizacja spełnia kilka funkcji: podsumowuje doświadczenia pacjenta, normalizuje jego doświadczenia, promuje zaangażowanie, złożone cele lub problemy czyni możliwymi do realizacji oraz porządkuje kolejne interwencje. Ponadto, identyfikuje mocne strony pacjenta i sugeruje jak zwiększyć odporność na doświadczany stres, proponuje najprostsze interwencje, uprzedza wystąpienie trudności, pomaga zrozumieć brak efektów w terapii oraz umożliwia prowadzenie wysokiej jakości superwizji. Z tego względu nabycie umiejętności dokonywania prawidłowej konceptualizacji w modelu poznawczo-behawioralnym jest jedną z podstawowych umiejętności terapeuty (i superwizora).
W czasie warsztatu zajmiemy się na podstawie przedstawionych przypadków tworzeniem konceptualizacji poznawczej pacjentów oraz odkrywaniem jakie zmiany w stosunku do „standardowej" terapii poznawczo – behawioralnej terapeuta powinien wprowadzić do pracy z klientem.
Część drugiego dnia warsztatu będzie przeznaczona na pracę nad trudnymi przypadkami uczestników.
Forma prowadzenia zajęć:
Forma prowadzenia zajęć jest warsztatowa – z jednej strony będzie to rozwiązywanie konkretnych problemów klinicznych związanych z trudnościami w budowaniu konceptualizacji klientów. W czasie warsztatu planowana jest praca nad trudnymi przypadkami klientów.
Korzyści z uczestnictwa:

• Dzięki nabytej wiedzy i poznanym umiejętnościom uczestnicy udoskonalą:
• Umiejętność rozpoznawania jakie przekonania czy style radzenia sobie blokują pracę z klientem
• Umiejętność przygotowywania skróconej, w tym także graficznej konceptualizacji klienta, w celu przedstawienia jej w trakcie terapii lub superwizji
• Umiejętność budowania konceptualizacji pacjenta na podstawie wywiadu, modelu teoretycznego zaburzenia oraz informacji uzyskanych od klienta w trakcie terapii.

Każdy uczestnik szkolenia dostanie bogaty zestaw materiałów, oraz certyfikat potwierdzający udział w szkoleniu terapii poznawczo-behawioralnej.

Czas trwania szkolenia: 20 godzin dydaktycznych
Odbiorcy szkolenia: psycholodzy, psychiatrzy, pedagodzy oraz studenci powyższych kierunków
Cel szkolenia: 

• Przedstawienie obrazu klinicznego fobii społecznej,
• Przypomnienie modelu behawioralnego lęku,
• Umiejętność przeprowadzenia diagnozy z pacjentem cierpiącym na fobię społeczną,
• Znajomość modelu pracy poznawczo – behawioralnej z fobią społeczną,
• Zapoznanie z modelem poznawczym fobii społecznej oraz celami terapeutycznymi w oparciu o podręcznik terapeuty oraz pacjenta,
• Umiejętność wykorzystania technik terapeutycznych w kolejnych etapach pracy z pacjentem,
• Zapoznanie uczestników z komponentami leczenia fobii społecznej, ze szczególnym zwróceniem uwagi na rolę eksperymentu behawioralnego,
• Omówienie aspektu pracy z rodziną pacjenta.

Program szkolenia:
1. Co to znaczy żyć z fobią społeczną? - rozumienie zaburzenia i świata osób cierpiących na fobię społeczną:

• objawy, diagnoza i różnicowanie zaburzenia,
• najczęstsze pytania i oczekiwania pacjentów przed rozpoczęciem terapii.

2. Protokół pracy z fobią społeczną – omówienie kolejnych etapów terapii oraz ćwiczenie konkretnych technik terapeutycznych:
zapoznawanie pacjenta z modelem rozumienia fobii społecznej, omówienie trzech aspektów lęku społecznego (poznawczy, fizjologiczny i behawioralny),

• techniki pracy ze specyficznym przetwarzaniem poznawczym – restrukturyzacja dysfunkcjonalnego myślenia,
• techniki pracy z fizjologicznymi aspektami lęku społecznego,
• techniki pracy z zachowaniami zabezpieczającymi i unikaniem – systematyczna stopniowa ekspozycja i eksperymenty behawioralne.

Forma prowadzenia zajęć:
Krótki wstęp teoretyczny, prezentacja i omówienie przypadków, prezentacja i ćwiczenie konkretnych technik terapeutycznych indywidualnie i w grupach, prezentacje multimedialne.
Korzyści z uczestnictwa:
Dzięki nabytej wiedzy i poznanym umiejętnościom uczestnicy będą:

• potrafili dokonać diagnozy fobii społecznej zgodnie z przyjętymi kryteriami,
• zaplanować przebieg leczenia zgodnie z celami terapeutycznymi, przy wykorzystaniu dostępnych w języku polskim podręczników,
• zastosować w praktyce terapię poza gabinetem – eksperyment behawioralny,
• omawiać treści poznawcze typowe dla fobii społecznej.

Każdy uczestnik szkolenia dostanie bogaty zestaw materiałów, oraz certyfikat potwierdzający udział w szkoleniu terapii poznawczo-behawioralnej.

Czas trwania szkolenia: 20 godzin dydaktycznych
Odbiorcy szkolenia: psycholodzy, psychiatrzy, pedagodzy oraz studenci powyższych kierunków
Cel szkolenia:
Konceptualizacja przypadku w terapii behawioralno- poznawczej opisuje i wyjaśnia problemy zgłaszane przez pacjenta podczas terapii. Jej podstawową funkcją jest ukierunkowanie terapii na zmniejszenie stresu leczonej osoby i zwiększenie jej odporności na doświadczane trudności. Osiągnięcie tych celów jest możliwe, gdy konceptualizacja spełnia kilka funkcji: podsumowuje doświadczenia pacjenta, normalizuje jego doświadczenia, promuje zaangażowanie, złożone cele lub problemy czyni możliwymi do realizacji oraz porządkuje kolejne interwencje. Ponadto, identyfikuje mocne strony pacjenta i sugeruje jak zwiększyć odporność na doświadczany stres, proponuje najprostsze interwencje, uprzedza wystąpienie trudności, pomaga zrozumieć brak efektów w terapii oraz umożliwia prowadzenie wysokiej jakości superwizji. Z tego względu nabycie umiejętności dokonywania prawidłowej konceptualizacji w modelu poznawczo-behawioralnym jest jedną z podstawowych umiejętności terapeuty.
Z drugiej strony po postawieniu diagnozy terapeuci poznawczo – behawioralni mogą rozpocząć i prowadzić terapię według programów leczenia konkretnych zaburzeń, których skuteczność została potwierdzona w wielu badaniach. Niestety w czasie prowadzenia terapii może się zdarzyć, że pacjent nie odpowiada na typowe leczenie w ramach CBT. W takim wypadku konieczne jest odkrycie jego przekonań lub schematów, które powodują, że zmiana nie jest możliwa.
W czasie warsztatu zajmiemy się na podstawie przedstawionych przypadków tworzeniem konceptualizacji poznawczej pacjentów oraz odkrywaniem jakie zmiany w stosunku do „standardowej" terapii poznawczo – behawioralnej terapeuta powinien wprowadzić do pracy z klientem.
Program szkolenia:

• Ramowy schemat prowadzenie terapii poznawczo – behawioralnej,
• Zbieranie wywiadu, tworzenie wstępnej konceptualizacji,
• Model konceptualizacji przypadku wg j. Beck i M. Reinecke,
• Wybór protokołu leczenia na podstawie diagnozy i wstępnej konceptualizacji, ustalanie celów,
• Struktura sesji,
• Zastosowanie konkretnych technik terapeutycznych w pracy z dzieckiem i nastolatkiem,
• Planowanie terapii na zasadzie: ustalanie celu – ustalenie kolejnych zadań – wybór techniki Praca wg schematu – wybierz kraj który napadasz, wybierz miasto, które zdobywasz, zdecyduj się na rodzaj broni.

Forma prowadzenia zajęć:
Krótki wstęp teoretyczny, prezentacja i omówienie przypadków, prezentacja i ćwiczenie konkretnych technik terapeutycznych indywidualnie i w grupach, prezentacje multimedialne.
Korzyści z uczestnictwa:
Dzięki nabytej wiedzy i poznanym umiejętnościom uczestnicy będą:

• Umiejętność dobierania protokołu terapeutycznego do rozpoznania
• Umiejętność rozpoznawania sytuacji w których konieczne jest odejście od standardowej terapii poznawczo – behawioralnej
• Umiejętność budowania konceptualizacji pacjenta na podstawie wywiadu, modelu teoretycznego zaburzenia oraz informacji uzyskanych od klienta w trakcie terapii.

Każdy uczestnik szkolenia dostanie bogaty zestaw materiałów, oraz certyfikat potwierdzający udział w szkoleniu terapii poznawczo-behawioralnej.

Odbiorcy szkolenia: Kurs przeznaczony jest dla lekarzy, psychologów, terapeutów zajęciowych oraz pielęgniarek pracujących z pacjentami psychiatrycznymi, a także wszystkich osób pracujących na co dzień z pacjentami doświadczającymi objawów psychotycznych.
W badaniach z udziałem osób chorych na schizofrenię stwierdzono skuteczność terapii poznawczo-behawioralnej. Celem TPB początkowo było zmniejszenie objawów pozytywnych zarówno w fazie ostrej, jak i przewlekłej, później także objawów negatywnych. Wykazano związek TBP ze zmniejszeniem liczby nawrotów, z krótszym czasem potrzebnym do uzyskania remisji oraz z pełniejsza remisją. Profesor Turkington ze współpracownikami stwierdził, że TBP poprawia współpracę w leczeniu farmakologicznym i zwiększa akceptację choroby. The Cochrane Collaboration wskazuje na obiecujące efekty działania tej terapii. Nabycie podstawowych umiejętności z zakresu TPB zaburzeń psychotycznych pozwala pomóc pacjentowi zredukować stres związany z objawami, zrozumieć jego doświadczenie i nauczyć go radzić sobie z objawami. Co więcej, ułatwia budowanie relacji, rozumienie i ułatwia codzienną pracę.
Warsztat umożliwi nabycie podstawowych umiejętności pozwalających radzić sobie z wczesną adaptacją do choroby, z objawami wytwórczymi pacjenta, ze słabą współpracą w leczeniu farmakologicznym.
W czasie ćwiczeń uczestnicy zdobędą umiejętność praktycznego stosowania technik w pracy z pacjentami. Treść warsztatów skonstruowana jest tak, by zastosowanie powyższych technik było możliwe i praktyczne łatwe dla osób nie mających pełnego wykształcenia psychoterapeutycznego.
Plan szkolenia:

• Wprowadzenie do terapii poznawczo – behawioralnej
• Podstawy teoretyczne i badawcze zastosowania CBT w leczeniu psychoz
• Konceptualizacja zaburzeń psychotycznych, czyli pomoc w zrozumieniu przyczyn psychozy
• Normalizacja i dekatastrofizacja zaburzeń psychotycznych, czyli umieszczenie doznań psychotycznych na kontinuum doświadczeń ludzkich
• Jak w terapii poznawczo – behawioralnej pracujemy w halucynacjami (głosami)
• Jak w terapii poznawczo – behawioralnej pracujemy z urojeniami
• Prezentacja przykładów klinicznych, opisów przypadków

W czasie warsztatu planowane jest ćwiczenie konkretnych technik możliwych do zastosowania w pracy z pacjentem nie tylko w czasie regularnej terapii, ale także w czasie jego pobytu na oddziale, oddziale rehabilitacyjnym czy wizytach ambulatoryjnych.
Każdy uczestnik szkolenia dostanie bogaty zestaw materiałów, oraz certyfikat potwierdzający udział w szkoleniu terapii poznawczo-behawioralnej.

 „Życiowe burze zamiast nas niszczyć i ograbiać z sił i nadziei, mogą nas wzmocnić i nauczyć czegoś o życiu, rozwoju i zdrowieniu w świecie pełnym tymczasowości i przemian a czasami wielkiego bólu. Częścią tej sztuki jest nauka patrzenia na siebie i świat w nowy sposób, poznanie nowych sposobów pracy z własnym ciałem, myślami, uczuciami i spostrzeżeniami. Stopień stresu zależy w ogromnym stopniu od tego, jak człowiek postrzega świat i jak sobie z nim radzi. Mamy wpływ na określenie stopnia równowagi między naszymi wewnętrznymi zasobami umożliwiającymi radzenie sobie ze stresem, a stresorami, które są nieuchronnym elementem życia.”
        Jon Kabat - Zinn

Odbiorcy szkolenia: Psycholodzy, psychiatrzy, pedagodzy oraz studenci powyższych kierunków.

Czas trwania szkolenia: 20 godzin dydaktycznych

Cel szkolenia:

• Przedstawienie uczestnikom technik pracy ze stresem w praktyce psychoterapeutycznej.
• Zapoznanie z poznawczym aspektem radzenia sobie ze stresem i przedstawienie technik terapeutycznych w pracy z pacjentem.
• Zapoznanie z doświadczeniowymi technikami terapeutycznymi w pracy z pacjentem nieradzącym sobie ze stresem - ćwiczenie umiejętności tolerowania dyskomfortu psychicznego i stresu.
• Praktyka obecności TU i TERAZ
• Praktyka relaksacji Jacobsona w pracy z pacjentem.

Program szkolenia:
1. Zrozumienie zjawiska stresu – aspekt fizjologiczny, poznawczy i społeczny.
2. Przedstawienie technik terapeutycznych związanych z poznawczym aspektem radzenie sobie ze stresem:

• Rola sposobu postrzegania trudności i zmian życiowych – postawy determinujące style radzenia sobie ze stresem
• Techniki pracy z myślami automatycznymi i nierealnymi założeniami wpływającymi na sposób reakcji na stres
• Praca z wybranymi zniekształceniami poznawczymi pacjentów – katastrofizowanie, wyolbrzymianie, myślenie czarno – białe
• Techniki pracy terapeutycznej z tendencją do zamartwiania się i przewidywania przyszłości
• Wybrane techniki pracy z samooceną i poczuciem kontroli

3. Doświadczeniowe techniki terapeutyczne w pracy z pacjentem nieradzącym sobie ze stresem:

• Dysfunkcja w regulowaniu emocji, czyli „mood intolerance” a radzenie sobie ze stresem
• Rozpoznawanie z pacjentami poznawczych sposobów interpretowania przeżywanych stanów emocjonalnych.
• Sposoby psychoedukacji pacjentów na temat emocji i radzenia sobie z nimi.
• Kluczowe umiejętności związane z uważnością w Dialektycznej Terapii Behawioralnej – ćwiczenie umiejętności tolerowania dyskomfortu psychicznego i stresu.
• Nowe spojrzenie na zastosowanie technik ekspozycyjnych w kontekście radzenia sobie ze stresem.
• Językiem organizmu są emocje, czyli skupienie się na TU i TERAZ – zastosowanie elementów terapii Gestalt w pracy z napięciem i trudnymi emocjami.

4. Inne techniki relaksacyjne w praktyce:

• Relaksacja Jacobsona
• Techniki relaksacyjne NLP

Forma prowadzenia zajęć: Krótki wstęp teoretyczny, prezentacja i omówienie przypadków, prezentacja i ćwiczenie konkretnych technik terapeutycznych indywidualnie i w grupach, prezentacje multimedialne.

Korzyści z uczestnictwa:

• Dzięki nabytej wiedzy i poznanym umiejętnościom uczestnicy będą potrafili:
• Diagnozować obszary do pracy terapeutycznej ze stresem
• Zastosować poznawcze techniki terapeutyczne w pracy z postawami i przekonaniami pacjentów determinującymi style radzenia sobie ze stresem
• Zastosować techniki służące wzmacnianiu umiejętności radzenia sobie z napięciem, stresem i dyskomfortem
• Praktykować wraz z pacjentem umiejętności bycia TU i TERAZ
• Praktykować wraz z pacjentem relaksację Jacobsona
• Praktykować wraz z pacjentem wybrane techniki relaksacyjne NLP

Każdy uczestnik szkolenia dostanie bogaty zestaw materiałów, oraz certyfikat potwierdzający udział w szkoleniu terapii poznawczo-behawioralnej.

Odbiorcy szkolenia: psycholodzy pracujący we wszystkich podejściach terapeutycznych, w tym w nurcie poznawczo-behawioralnym, psychiatrzy, seksuolodzy, studenci psychologii.

Cele:

• Zapoznanie z pojęciami niezbędnymi do rozmowy i prowadzenia terapii obejmującej sferę seksualności;
• Rozumienie znaczenia właściwego kontaktu z pacjentem z dysfunkcjami seksualnymi;
• Przekazanie wiedzy na temat diagnozowania zaburzeń seksualnych u kobiet i mężczyzn;
• Omówienie możliwych form pomocy, poznawczych, behawioralnych i innych w poszczególnych zaburzeniach.

Plan:

• Podstawowe pojęcia z zakresu seksualności;
• Budowanie dobrego kontaktu sprzyjającego rozmowie na tematy intymne;
• Zasady prowadzenia wywiadu seksuologicznego;
• Kryteria rozpoznania zaburzeń seksualnych;
• Schemat terapii poznawczo-behawioralnej zaburzeń seksualnych;
• Specyfika zaburzeń seksualnych kobiet;
• Zastosowanie różnych technik terapeutycznych pomocnych w leczeniu zaburzeń pożądania, pobudzenia i orgazmu;

Korzyści z uczestnictwa:

• Nabycie umiejętności rozmowy z osobą przeżywającą trudności w zakresie funkcjonowania seksualnego;
• Rozumienie złożoności przyczyn, w tym farmakoterapii, które mogą prowadzić do występowania różnego rodzaju dysfunkcji seksualnych;
• Zapoznanie się z różnymi metodami pracy w poszczególnych zaburzeniach;
• Zapoznanie się ze skutecznymi technikami pracy charakterystycznymi dla terapii poznawczo-behawioralnej w różnego rodzaju trudnościach seksualnych.

Formy szkolenia: prezentacja, wykład, dyskusja, praca w parach lub w grupach.

Każdy uczestnik szkolenia dostanie bogaty zestaw materiałów, oraz certyfikat potwierdzający udział w szkoleniu terapii poznawczo-behawioralnej.

„Praca z wewnętrznym dzieckiem prowadzi do najszybszych i najbardziej efektywnych przemian w ludziach. Ten prawie natychmiastowy wynik nadal mnie zadziwia.”

John Bradshaw

Czas trwania szkolenia: 20 godzin dydaktycznych.

Koszt: 480 zł /os lub 5200 zł (+koszty podróży i noclegu dla wykładowcy) – szkolnie na zamówienie

Odbiorcy szkolenia: psycholodzy, psychiatrzy, pedagodzy oraz studenci powyższych kierunków

Cel szkolenia: Dziecko pod wieloma względami jest najbardziej wartościową częścią osobowości i może wnosić w życie jednostki dokładnie to, co rzeczywiste dziecko wnosi w życie rodziny: wdzięk, radość i twórczość. Odkrycie, uznanie, uprawomocnienie i pokochanie wewnętrznego dziecka w trakcie terapii jest dla każdego pacjenta niezwykłą podróżą, która go uzdrawia i poprawia jakość życia. Rozumienie dziecięcej części pacjenta i umiejętność pracy z nią jest niezwykle przydatnym narzędziem w pracy każdego terapeuty.

Cele szkolenia:

• Zapoznanie się ze specyfiką pracy z wrażliwą, dziecięcą częścią pacjenta.
• Poznanie technik pracy z wewnętrznym dzieckiem.

Program szkolenia:

1. Omówienie koncepcji wewnętrznego dziecka z perspektywy rożnych podejść psychologicznych.
2. Etapy pracy z wewnętrznym dzieckiem.
3. Typy wewnętrznego dziecka - wprowadzenie do trybów dziecięcych pacjenta.
4. Diagnoza „wewnętrznego dziecka” w oparciu o potrzeby naturalne i stadia rozwojowe
5. Sposoby nawiązywania kontaktu i budowania relacji z dzieckiem wewnętrznym pacjenta (ograniczone powtórne rodzicielstwo, praca wyobrażeniowa, pisanie listów etc.).
6. Uzdrawianie dziecka - Interwencje terapeutyczne w odniesieniu do poszczególnych trybów dziecięcych (techniki poznawcze i doświadczeniowe w pracy ze skrzywdzonym i złoszczącym się dzieckiem)

Korzyści z uczestnictwa

• Pogłębienie wiedzy na temat koncepcji wrażliwego dziecka w terapii
• Umiejętność rozpoznawania różnych stanów dziecięcych, które przeżywa pacjent
• Umiejętność docierania do wrażliwych części pacjenta i pracy z nimi
• Poznanie filozofii pracy z wewnętrznym dzieckiem w oparciu o terapię schematów
• Doskonalenie warsztatu pracy psychologicznej i praca z własnym wewnętrznym dzieckiem

Forma prowadzenia zajęć

Zajęcia będą prowadzone formą wykładowo-warsztatową. W trakcie zajęć uczestnicy będą zachęcani do aktywnej pracy – doświadczania technik na sobie, pracy na wybranych przypadkach, pracy w podgrupach, odgrywania scenek. W trakcie szkolenia zostaną wykorzystane prezentacje multimedialne. Warsztat oparty jest o różne podejścia psychologiczne takie jak terapia poznawczo-behawioralna, analiza transakcyjna, terapia wewnętrznego dziecka, terapia schematów.

Każdy uczestnik szkolenia dostanie bogaty zestaw materiałów, oraz certyfikat potwierdzający udział w szkoleniu terapii poznawczo-behawioralnej.

Odbiorcy szkolenia: psycholodzy, psychiatrzy, pedagodzy oraz studenci powyższych kierunków
Czas trwania szkolenia: 20 godzin dydaktycznych
Główne cele warsztatu:

• Omówienie strategii terapii poznawczo-behawioralnej wykorzystywanych w pracy z lękiem.
• Omówienie programów terapeutycznych „Zaradny kot" i „Projekt lęk" ze wskazówkami do praktycznego stosowania.
• Ćwiczenie praktycznych umiejętności planowania i przeprowadzania omawianych interwencji terapeutycznych.

Plan warsztatu:

• Omówienie strategii poznawczo-behawioralnych wykorzystywanych w leczeniu zaburzeń lękowych u dzieci i nastolatków.
• Omówienie struktury programów „Zaradny kot" i „Projekt lęk" ze wskazówkami do praktycznego stosowania. Programy są przeznaczone do leczenia fobii społecznej, lęku przed separacją i uogólnionego zaburzenia lękowego u dzieci i nastolatków.
• Rola rodziców w terapii dziecka - omówienie sposobów angażowania rodziców w terapię.
• Ćwiczenie omawianych treści w parach lub małych grupach.
• Umożliwienie omówienia własnych doświadczeń zawodowych w pracy z lękowymi dziećmi i nastolatkami.

Forma: wykładowo-warsztatowa

Odbiorcy szkolenia: psycholodzy, psychoterapeuci, terapeuci uzależnień, lekarze, studenci powyższych kierunków. Mile wiedziany wcześniejszy kontakt z terapią poznawczą, ale nie jest konieczny.

Liczebność grupy: maksymalnie 25 uczestników

„Stawiam przed tobą wyzwanie – czy potrafisz być „przeciętny”. Czy taka perspektywa wydaje Ci się nieinteresująca i odstraszająca? Dobrze wyzywam Cię – spróbuj tego przez jeden dzień?”

David D. Burns „Radość życia.”

Perfekcjonizm jest czymś wymyślonym przez człowieka. Konstruktem teoretycznym, który miał pomóc nam rozwijać się wewnętrznie oraz przynosić sukces w realnym świecie. W praktyce zazwyczaj bywa niestety odwrotnie. Zazwyczaj osoby dążące do perfekcyjnego wykonania zadania pozostają w miejscu. David Burns pisał, że im mocniej dążymy do perfekcji, tym większe będzie rozczarowanie. Bo zawsze wszystko da się poprawić jeśli przyjrzymy się z bliska i dostatecznie krytycznie.

Ludzie zmagający się z perfekcjonizmem stają przed niezwykle trudnym zadaniem, bo choć z jednej strony ta strategia powoduje cierpienie i brak zaspokojenia własnych potrzeb, to z drugiej strony przynosi zawodowe czy naukowe sukcesy. Muszą zmierzyć się z tym jak zepsuć przynoszącą im zyski strategię, by z jednej strony wprowadzić w swoje życie zmianę, a z drugiej zachować większość korzyści, które mieli do tej pory.

W trakcie warsztatu zaczniemy od omówienia miejsca perfekcjonizmu w teoriach poznawczo – behawioralnych, zarówno na poziomie zniekształceń poznawczych, przekonań, roli perfekcjonizmu w niektórych zaburzeniach osi pierwszej (np. zaburzenia jedzenia, depresja), jak w przypadku pracy z osobowością (np. rola trybu nadmiernie wymagającego rodzica w terapii schematu).

Główną częścią warsztatu będzie jednak omawianie, najchętniej na materiale uczestników (lub przykładach przygotowanych przez prowadzącego) konkretnych strategii terapeutycznych, które mogą być zastosowane w pracy terapeutycznej z perfekcyjnymi osobami. Zastanowimy się też na ile terapeuta powinien być (nie)perfekcyjny w pracy z takim klientem, czyli jak schematy klienta mogą wpływać na uruchamianie się schematów terapeuty.

Forma prowadzenia zajęć:

Forma prowadzenia zajęć jest warsztatowa – z jednej strony będzie to rozwiązywanie konkretnych problemów życiowych związanych z perfekcjonizmem. W czasie warsztatu planowana jest praca nad uczeniem się stosowania konkretnych technik terapeutycznych. Mile widziane przykłady z praktyki klientów.

Każdy uczestnik szkolenia dostanie bogaty zestaw materiałów, oraz certyfikat potwierdzający udział w szkoleniu terapii poznawczo-behawioralnej.

Odbiorcy szkolenia: szkolenie jest przeznaczone dla osób mających już kontakt z terapią poznawczo – behawioralną – zarówno osób uczących się jak i po zakończonym szkoleniu, ponieważ jego celem jest doskonalenie umiejętności prowadzenia konceptualizacji.  Nie jest konieczne formalne wykształcenie, ale podstawowa umiejętność pracy w tym nurcie terapeutycznym oraz kontakt z klientami.
Szkolenie ma charakter wykładowo- warsztatowy, wykorzystujący doświadczenie uczestników.
Obecnie wydaje się, że wzrasta liczba klientów oraz pacjentów psychiatrycznych, których głównym lub towarzyszącym problemem zgłaszanym do terapii jest zaburzenie osobowości chwiejnej emocjonalnie, czyli Borderline. Część terapeutów nie potrafi ( bądź boi się spróbować) pracować z tą grupą osób, ponieważ brak im konkretnych pomysłów do terapii tego zaburzenia. Szkolenie ma wypełnić tę lukę. Celem jest zaprezentowanie uczestnikom programu terapeutycznego stworzonego przez Arthura Freemana i Ginę Fusco, który do tej pory nie został wydany w języku polskim. Jest to również alternatywa lub uzupełnienie wiedzy dla osób pracujących na co dzień metodami Schema Therapy.
Program opiera się na konkretnych metodach pracy poznawczo-behawioralnej, a kolejność materiału do pracy na sesjach opiera się na wieloletnim doświadczeniu zawodowym twórców programu. Skrótowo program szkolenia wygląda następująco:

1. Podstawowe informacje na temat Borderline Personality Disorder
2. Nawiązywanie relacji terapeutycznej
3. Freemana sposób na Borderline
4. Podstawowa struktura sesji terapeutycznych
5. Praca z poczuciem odrzucenia
6. Praca z niestabilnością związków u osób z Borderline, charakteryzującymi się idealizacją lub dewaluacją
7. Rozwiązywanie problemów z tożsamością
8. Praca z impulsywnością
9. Nauka radzenie sobie z tendencjami samobójczymi, zachowaniami manipulacyjnymi i samouszkodzeniami
10. Praca z niestabilnością emocjonalną
11. Nauka radzenia sobie z chronicznym poczuciem pustki wewnętrznej
12. Nauka radzenia sobie z intensywnym, nieadekwatnym gniewem
13. Praca z przemijającymi myślami paranoicznymi w sytuacjach silnego stresu
14. Problemy z objawami dysocjacyjnymi

Korzyści ze szkolenia:  Uczestnicy uzupełnią lub przypomną sobie podstawowe informacje na temat zaburzenia osobowości typu Borderline oraz uporządkują swoją wiedzę na temat terapii poznawczo-behawioralnej tego zaburzenia. Ponadto poznają, krok po kroku, konkretny sposób/program pracy z tego typu klientami. Będą mogli również podzielić się własnym doświadczeniem zawodowym.
Każdy uczestnik szkolenia dostanie bogaty zestaw materiałów, oraz certyfikat potwierdzający udział w szkoleniu terapii poznawczo-behawioralnej.

Odbiorcy szkolenia: psycholodzy, psychoterapeuci, terapeuci uzależnień, lekarze

Liczebność grupy: maksymalnie 25 uczestników

Choroba onkologiczna jest procesem, w czasie którego mogą się pojawić różne problemy natury psychicznej (np. zaburzenia adaptacyjne, depresyjne, lękowe, zaburzenia funkcji poznawczych), w których bardzo przydatne mogą się okazać strategie terapeutyczne oferowane przez terapię poznawczo-behawioralną. W trakcie warsztatu omówimy specyfikę budowania konceptualizacji problemów chorego na nowotwór z uwzględnieniem aspektów medycznych i systemowych, które mogą być czynnikami istotnie wpływającymi na funkcjonowanie psychiczne pacjenta. Przyjrzymy się także odmiennościom w zakresie prowadzenia terapii z chorym somatycznie – nauczymy się, jak sobie radzić z problemami, kiedy czas sesji może być nieprzewidywalny albo bardzo krótki, kiedy sesje mogą odbywać się w sposób nieregularny lub gdy pacjent nie może ze względu na swój stan przychodzić do gabinetu terapeuty, kiedy w czasie sesji pojawiają się nasilone dolegliwości somatyczne, kiedy przydarza się wiele sytuacji kryzysowych i kiedy często problemy generowane są przez system otaczający chorego. Zwrócimy też uwagę na te aspekty psychoedukacji, które szczególnie mogą być przydatne w motywowaniu chorego do podjęcia pracy z psychoterapeutą w celu wspierania procesu leczenia od strony własnej psychiki.

Główną częścią warsztatu będzie omówienie i przećwiczenie technik terapeutycznych, szczególnie przydatnych w pracy z chorym onkologicznie. Będziemy się zastanawiać, jak najlepiej zaadaptować znane z klasycznej TPB metody pracy do specyficznych warunków pracy z chorym somatycznie – w tym celu wykorzystamy materiał kliniczny z praktyki zarówno prowadzącego, jak i uczestników warsztatu. W czasie warsztatu zajmiemy się też ważnym tematem, jakim jest dbanie o własny dobrostan psychiczny terapeuty, który pracując z chorym konfrontuje się jednocześnie z bardzo trudnymi sytuacjami i obciążeniami.

Forma prowadzenia zajęć: W czasie zajęć wykorzystane zostaną elementy warsztatu, trening umiejętności, omawianie przypadków z praktyki klinicznej, w tym przewidziany jest czas na omówienie przypadków z praktyki uczestników warsztatu.

Odbiorcy szkolenia: psycholodzy, psychoterapeuci, terapeuci uzależnień, lekarze

iczebność grupy: maksymalnie 25 uczestników

Plan warsztatu:

1. Problem oporu w relacji terapeutycznej – jakie mogą być źródła i sposoby przezwyciężania.

2. Podstawowe narzędzia pracy w Dialogu Motywującym:

a) Pytania „otwarte” czy „otwierające”? Ćwiczenie zadawania pomocnych pytań.

b) Bogactwo odzwierciedleń – ćwiczenie odzwierciedleń prostych i złożonych; dwustronnych, powiększających, pomniejszających. Kiedy jakie odzwierciedlenia stosować?

c) Dowartościowanie jako sposób na budowanie poczucia własnej wartości, sprawczości i motywacji klienta. Kiedy i jaka pochwała nie jest wskazana?

d) Podsumowanie - kiedy, jakie, jak i po co?

3. Udzielanie informacji w duchu DM.

4. Język podtrzymania i język zmiany – jak zauważyć i jak reagować.

5. Dialog Motywujący i dialog sokratejski – podobieństwa i różnice.

6. Integrowanie DM w pracę terapeuty poznawczo – behawioralnego w konkretnych przypadkach klinicznych.

Na warsztacie będzie trochę teorii i dużo, dużo ćwiczeń.

”Problemów nie można uleczyć za pomocą słów, lecz tylko przez doświadczenie i to nie wyłącznie przez doświadczenie korygujące, lecz przez ożywienie wczesnego lęku, smutku i gniewu.”

Alice Miller

Ewolucja terapii poznawczo – behawioralnej doprowadziła do tzw. rewolucji emocjonalnej w CBT, która wzbogaciła dotychczasowe zdobycze CBT poprzez skupienie uwagi m.in. na: podkreśleniu znaczenia relacji terapeutycznej, schematów emocjonalnych, duchowości, wyznawanych wartości czy umiejętności bycia tu i teraz. Trzecia fala terapii CBT stanowi ważny obszar rozwoju współczesnej psychoterapii, poszerzając spektrum technik terapeutycznych w wymagających zaburzeniach psychicznych, takich jak osobowość borderline (o typie chwiejnym emocjonalnie) czy nawracające zaburzenia depresyjne.

Szkolenie „Praca z emocjami w terapii poznawczo – behawioralnej” skupia się głównie na technikach terapeutycznych „trzeciej fali” służących lepszemu zrozumieniu, radzeniu sobie i korzystaniu z emocji zarówno przez psychoterapeutę jak i pacjenta. Na szkoleniu dominują ćwiczenia i doświadczenia w oparciu o pracę własną oraz prezentacja technik przez prowadzącą.

Odbiorcy szkolenia: Psycholodzy, psychiatrzy, pedagodzy oraz studenci powyższych kierunków.

Cel szkolenia:

• Przedstawienie głównych podejść tzw. trzeciej fali w CBT w kontekście skupiania się na emocjach terapeuty i pacjenta

• Zaprezentowanie technik pomocnych w korzystaniu z emocji w pracy psychoterapeutycznej

• Zaprezentowanie technik pracy z emocjami w kontekście impulsywności i nie radzenia sobie z silnymi emocjami przez pacjentów

• Zaprezentowanie technik pracy z emocjami w kontekście tłumienia i odcinania się od emocji przez pacjentów

Program szkolenia:

1. EST (emotional schema therapy) - Terapia ukierunkowana na schematy emocjonalne - Robert Leahy:

   • omówienie schematów emocjonalnych, kwestionariusza i sposobów pracy z emocjami

2. Uprawomocnianie (Linehan, Greenberg, Leahy):

„Nerwica jest zawsze substytutem uzasadnionego cierpienia.” C.G. Jung

• Uprawomocnianie – uwydatnianie mądrości punktu widzenia pacjentki.

• Rozwiązywanie problemów – uwydatnianie mądrości punktu widzenia terapeuty.

• Pacjent ma odzyskiwać zaufanie do swoich emocji, intuicji i decyzji.

3. Umiejętności związane z regulacją emocji:

   • Dziennik emocji + ABC

   • Psychoedukacja o emocjach – mieszczenie emocji, redukowanie zależności zachowań od nastroju

   • Plusy i minusy znieczulania emocji

   • Mity na temat emocji

   • Umiejętności związane z ZASADNICZĄ UWAŻNOŚCIĄ (Linehan, Kabat-Zinn, ACT)

   • ACT - Terapia Akceptacji i Zaangażowania, Hayes, Wilson

   • Komunikowanie emocji – komunikat JA

   • Rozwijanie samouprawomocniania; redukowanie samounieważnienia.

4. Praca na poziomie emocjonalnym:

   • Techniki wyobrażeniowe

   • Praca z trybem Odłączonego Obrońcy

   • Self-compassion

5. Praca z emocjami na poziomie behawioralnym - umiejętności samokierowania:

   • Zrób odwrotnie

   • Zjedz tę żabę…

   • Rozwijanie realistycznego podejmowania decyzji

   • Rozwijanie aktywnego rozwiązywania problemów

   • Umiejętności związane ze skutecznością w relacjach interpersonalnych: tworzenie przyjaźni, asertywność

6. Życie w oparciu o wartości jako ważny aspekt radzenia sobie z emocjami.

7. Radzenie sobie z nawrotami.

Forma prowadzenia zajęć: Krótki wstęp teoretyczny, prezentacja i omówienie przypadków, prezentacja i ćwiczenie konkretnych technik terapeutycznych indywidualnie i w grupach, prezentacje multimedialne.

Korzyści z uczestnictwa: Dzięki nabytej wiedzy i poznanym umiejętnościom uczestnicy będą potrafili lepiej rozumieć emocje swoje i pacjentów oraz wykorzystywać w swojej pracy zaprezentowane techniki.

Co to jest wyobrażenie? W jakie sposób można pracować przy pomocy wyobrażeń z problemami z prawdziwego życia? Jakie są podstawy teoretyczne i skuteczność takiej pracy?

Praca z wyobrażeniem daje terapeutom narzędzie fascynujące i elastyczne niczym guma balonowa. Pracując z wyobrażeniami możemy zaproponować naszym pacjentom angażujące i bardzo żywe techniki doświadczeniowe, które doskonale uzupełniają się z racjonalizmem technik poznawczych i mocą zmiany, jakie niosą ze sobą techniki behawioralne.

Program warsztatu:

• Wstęp: historia i teoria technik wyobrażeniowych w TPB
• Psychoedukacja  i wprowadzenie technik wyobrażeniowych
• Reskrypcja w wyobrażeniu: omówienie protokołu pracy
• Zdrowe reakcje na różnego rodzaju antagonistów
• Typowe trudności w pracy z wyobrażeniami: szukanie rozwiązań
• Reskrypcja wyobrażeniowa w wybranych zaburzeniach psychicznych : zaburzenia odżywiania się, OCD, koszmary senne, lęk społeczny

Odbiorcy szkolenia:  warsztat adresowany jest do psychologów, lekarzy psychiatrów i psychoterapeutów

Forma prowadzenia zajęć:

Zajęcia prowadzone są metodami aktywnymi obejmującymi: mini-wykłady, opisy przykładów klinicznych, nagrania sesji terapeutycznych, odgrywanie ról na forum grupy i w małych grupach/ parach, fragmenty nagrań sesji. Oczekiwana jest gotowość do pracy nad własnymi schematami uruchamianymi w pracy terapeutycznej

Korzyści ze udziału:

Uczestnicy zapoznają się z protokołem reskrypcji wyobrażeniowej i innymi technikami wyobrażeniowymi stosowanymi na różnych etapach procesu psychoterapii.  Będą mieli okazję obejrzeć różne style prowadzenia technik doświadczeniowych,  oglądając nagrania sesji terapeutycznych i odgrywanie ról na forum grupy, a także przećwiczyć kolejne etapy pracy z wyobrażeniami odgrywając role na forum lub w małych grupach.

Bibliografia:

Arntz, A. (2012). Imagery Rescripting as a Therapeutic Technique: Review of Clinical Trials, Basic Studies, and Research Agenda. Journal of Experimental Psychopathology  3(2),189–208.

Arntz, A. (2015a). Imagery Rescripting for Personality Disorders: Healing Early Maladaptive Schemas. W: Working with Emotion in Cognitive-Behavioral Therapy Techniques for Clinical Practice Thomas, N. & McKay, D., Guildford, New York.  

Arntz, A. (2015b).  Imagery Rescripting for Posttraumatic Stress Disorder, W:Working with Emotion in Cognitive-Behavioral Therapy Techniques for Clinical Practice Thomas, N. & McKay, D., Guildford, New York.  

Arntz, A., Weertman, A. (1999). Treatment of childhood memories: Theory, and practyice. Behaviour Research and Therapy, 37, 715-740

Arntz, A., van Genderen, H. (2016). Terapia Schematów w zaburzeniu osobowości typu Borderline. Sopot: GWP

Chessell, Z.J. (2016). Imagery rescripting (ImRs): A model of the mechanisms of action and effectiveness factors in treatment for post-traumatic stress disorder (PTSD)

Hackmann, A. Bennett-Levy, J., Holmes, E. (2011). Oxford Guide to Imagery in Cognitive Therapy. Oxford University Press.

Wijngaart, R. van der , Hayes, Ch. Fine Tuning Imagery Rescripting (2017) Materiały szkoleniowe ze szkoły letniej ISST w Barcelonie i nagrania DVD http://www.schematherapy.nl/Fine-Tuning-Imagery-Rescripting/

Wild, J., Clark, D. (2011). Imagery Rescripting of Early Traumatic Memories in Social Phobia. Cognitive and Behavioral Practice 18, 433-443

Vyskocilova, J.,  Prasko, J. Emotional processing strategies in cognitive behavioral therapy.  Activitas Nervosa Superior Rediviva 2012; 54(4): 150–158

Zaburzenia symptomatyczne (dawniej nazywane „ zaburzeniami osi I”) występują znacznie częściej u osób z zaburzeniami osobowości niż wśród osób o zdrowo wykształconej osobowości. Jednocześnie osoby z zaburzeniami osobowości słabiej reagują na protokoły i techniki terapii poznawczo behawioralnej, odnosząc mniejsze sukcesy w redukcji objawów. W terapii zaburzeń symptomatycznych problemem są objawy (np. depresji, czy lęku)  a celem psychoterapii ich redukcja i  powrót do zdrowia psychicznego. Pacjent i terapeuta tworzą sojusz roboczy oparty na współpracy, którego celem jest właśnie wycofanie objawów. U osób z zaburzoną osobowością problemem są schematy dotyczące siebie, świata i innych ludzi. Problemy ujawniają się najczęściej w kontekście interpersonalnym a więc również w kontakcie z psychoterapeutą. Dlatego to relacja terapeutyczna staje się jednym z podstawowych narzędzi zmiany.

Jak planować terapię z osobami z zaburzeniami osobowości? Jak uzgadniać realistyczne cele? W jaki sposób dostosowywać protokoły terapeutyczne do potrzeb osób z zaburzeniami osobowości? Jak rozpoznawać i reagować na własne schematy wyzwalane przez tę grupę pacjentów?

Warsztat będzie okazją do pracy własnej zarówno w obszarze superwizji pacjentów z rysami osobowości jak i diagnozy własnych schematów uruchamianych w relacji terapeutycznej.

Program warsztatu:

• Podstawy teoretyczne terapii zaburzeń osobowości prowadzonej w paradygmacie poznawczo behawioralnym
• Diagnoza i konceptualizacja zaburzeń osobowości w terapiach poznawczo behawioralnych
• Planowanie terapii osób z zaburzeniami symptomatycznymi (dawnej osi I) ze współwystępującymi zaburzeniami osobowości.
• Empatia, budowanie relacji terapeutycznej i przezwyciężanie kryzysów w oparciu o konceptualizację  interpersonalną i technikę reskrypcji wyobrażeniowej.

Odbiorcy szkolenia:  warsztat adresowany jest do psychologów, lekarzy psychiatrów i psychoterapeutów

Forma prowadzenia zajęć:

Zajęcia prowadzone są metodami aktywnymi obejmującymi: mini-wykłady, opisy przykładów klinicznych, nagrania sesji terapeutycznych, odgrywanie ról na forum grupy i w małych grupach/ parach, fragmenty nagrań sesji. Oczekiwana jest gotowość do pracy własnej nad schematami aktywowanymi w relacji terapeutycznej.

Korzyści ze udziału:

Uczestnicy zapoznają się z poznawczo behawioralnym rozumieniem zaburzeń osobowości, dowiedzą się jak planować terapię z pacjentem z zaburzeniami osobowości i zaburzeniami współwystępującymi. Zapoznają się z ze sposobem rozumienia relacji terapeutycznej i empatii w nurcie poznawczo behawioralnym. W ćwiczeniach praktycznych będą mieli okazję rozpoznać własne schematy uruchamiane w relacji terapeutycznej i poznają metody radzenia sobie w sytuacji gdy schematy terapeuty wzmacniają dysfunkcjonalne schematy pacjenta.

Bibliografia

• Arntz, A. (2012). Imagery Rescripting as a Therapeutic Technique: Review of Clinical Trials, Basic Studies, and Research Agenda. Journal of Experimental Psychopathology  3(2),189–208.
• Arntz, A. (2015a). Imagery Rescripting for Personality Disorders: Healing Early Maladaptive Schemas. W: Working with Emotion in Cognitive-Behavioral Therapy Techniques for Clinical Practice Thomas, N. & McKay, D., Guildford, New York.  
• Arntz, A. (2015b).  Imagery Rescripting for Posttraumatic Stress Disorder, W:Working with Emotion in Cognitive-Behavioral Therapy Techniques for Clinical Practice Thomas, N. & McKay, D., Guildford, New York.  
• Arntz, A. Genderen, H. (2016). Terapia Schematów w Zaburzeniu Osobowości typu Borderline. Gdańsk: GWP
• Arntz, A., Jacob, G. (2014). Terapia Schematów w Praktyce. Praca z trybami schematów. Gdańsk: GWP
• Arntz, A., van Genderen, H. (2015). Terapia schematu w zaburzeniu osobowości typu borderline. Gdańsk: GWP.
• Arntz, A., Weertman, A. (1999). Treatment of childhood memories: Theory, and practyice. Behaviour Research and Therapy, 37, 715-740
• Beck, J., S. (2011). Cognitive Therapy for Challenging Problems. What to do when the basics don’t work. New York: Guilford Press
• Bennett-Levy, J., Twaits R. (2007). Conceptualizing Empathy in Cognitive Behaviour Therapy: Making the Implicite Explicite. In: Behavioural and Cognitive Psychotherapy
• Chessell, Z.J. (2016). Imagery rescripting (ImRs): A model of the mechanisms of action and effectiveness factors in treatment for post-traumatic stress disorder (PTSD)
• Farrell, J.M., Shaw, I.A. (2015). Grupowa terapia schematów w leczeniu borderline. Gdańsk: GWP.
• Gilbert, P., Leachy, R. (2007). The Therapeutic Relationship in the Cognitive Behavioural Psychotherapies. London & NY: Routledge.
• Hackmann, A. Bennett-Levy, J., Holmes, E. (2011). Oxford Guide to Imagery in Cognitive Therapy. Oxford University Press.
• Józefik, B., Iniewicz, G. (red). (2008). Koncepcja przywiązania. Od teorii do praktyki klinicznej. Kraków: WUJ
• Linehan, M. (2007). Zaburzenie osobowości z pogranicza. Terapia poznawczo – behawioralna. Kraków: WUJ
• Louis, J., Louis, K. (2017). Mały człowiek wielkie potrzeby. Jak zadbać o prawidłowy rozwój emocjonalny dziecka. Metoda GEP. Sopot: GWP
• McKay, K., Fanning, P. Lev, A., Skeen, M. (2018). Relacja na huśtawce. Jak uwolnić się od negatywnych wzorców zachowań? Sopot: GWP
• Nocross, J.C. (Ed.) (2011). Psychotherapy Relationships that Work: Evidence-Based Responsiveness. Oxford University Press.
• Powell, B., Cooper, G., Hoffman, K., Marivin., B. (2015). Krąg Ufności. Interwencja wzmacniająca przywiązanie we wczesnych relacjach rodzic – dziecko. Kraków: WUJ
• Vyskocilova, J.,  Prasko, J. Emotional processing strategies in cognitive behavioral therapy.  Activitas Nervosa Superior Rediviva 2012; 54(4): 150–158
• Wallin, D., J. (2011). Przywiązanie w psychoterapii. Kraków: WUJ
• Wijngaart, R. van der , Hayes, Ch. (2017)Fine Tuning Imagery Rescripting. Materiały szkoleniowe ze szkoły letniej ISST w Barcelonie i nagrania DVD http://www.schematherapy.nl/Fine-Tuning-Imagery-Rescripting/
• Wild, J., Clark, D. (2011). Imagery Rescripting of Early Traumatic Memories in Social Phobia. Cognitive and Behavioral Practice 18, 433-443
• Young, J., Klosko, J., Weishaar, M. (2013). Terapia schematów. Przewodnik Praktyka. Gdańsk: GWP
• Young, J.E., Klosko, J.S. (2012). Program zmiany sposobu życia. Uwalnianie się z pułapek psychologicznych. Warszawa: Wydawnictwo Zielone Drzewo IPZ PTP.
• Young, J.E., Klosko, J.S., Weishaar, M.E. (2013).Terapia schematów. Przewodnik praktyka. Gdańsk: GWP.

Jak rozpoznać zaburzenia odżywiania się u nastolatków i osób dorosłych? W jaki sposób dochodzi do rozwinięcia się objawów? Jakie cechy osobowości są podatnym gruntem dla anoreksji, bulimii i napadowego objadania się? Co jest poznawczym rdzeniem psychopatologii w tym zaburzeniu? W jaki sposób dostosować kontrakt terapeutyczny do potrzeb osób, u których objawy psychiczne niosą poważne ryzyko dla zdrowia fizycznego? Od czego zacząć pracę terapeutyczną? Jakie są realistyczne cele terapii? Udział w warsztacie na temat Terapii Poznawczo-behawioralnej Zaburzeń Odżywiania się pozwoli poznać odpowiedzi na te i wiele innych pytań dotyczących pracy z tą grupą pacjentów.

Czas trwania: 20 godzin dydaktycznych

Program warsztatu:

1. Etiologia i diagnoza Zaburzeń odżywiania się: obraz kliniczny, kryteria diagnostyczne Jadłowstrętu Psychicznego, Żarloczności Psychicznej i Zaburzenia z napadami objadania się wg ICD-10 i DSM V. Różnicowanie na przykładzie przypadków klinicznych. Czynniki predysponujące (indywidualne, środowiskowe, rodzinne, kulturowe) i wywołujące.
2. Poznawczo behawioralne modele rozumienia zaburzeń odżywiania się: przegląd (ewolucja modelu Fairburna, model ACT, model Terapii Schematów)
3. Wywiad diagnostyczny i kwestionariusze diagnostyczne (EDE-Q, CIA, kwestionariusze myśli, zachowań i przekonań Myry Cooper). Stawianie rozpoznania i wskazania do hospitalizacji i/lub konsultacji psychiatrycznej. Techniki diagnostyczne: historia wagi, wykres wagi, obliczanie wagi docelowej, dziennik odżywiania się. Dobry początek: ustalanie sojuszu terapeutycznego i kontrakt terapeutyczny (w tym kontrakt na wagę); zasady współpracy z innymi specjalistami (lekarzem rodzinnym, psychiatrą, dietetykiem), lista problemów i celów.
4. Protokół CBT-E Fairburna:
   • Behawioralny program stabilizacji nawyków żywieniowych lub rehabilitacja wagi (kierowana psychoedukacja na temat powikłań zaburzeń odżywiania się, wspólna konceptualizacja poznawcza i typowe błędne koła mechanizmów podtrzymujących). Prezentacja na forum grupy i ćwiczenie w małych grupach techniką odgrywania ról: formułowanie przypadku. Zasady prawidłowego odżywiania się i motywacja do rezygnacji z restrykcyjnej diety. Współpraca z rodziną i szkołą w przypadku pacjentów niepełnoletnich. Kryteria sukcesu i przejścia do następnej fazy terapii.
   • Restrukturyzacja poznawcza i praca nad mechanizmami podtrzymującymi (techniki pracy z samooceną opartą na wadze i figurze, uczuciem grubości, kontrolą kształtu ciała, rozszerzanie diety i eksperymenty behawioralne dotyczące porzucania reguł dietetycznych, metody regulacji emocjonalnej alternatywne do zachowań związanych z jedzeniem, ograniczanie napadów objadania i różnicowanie głodu fizycznego i emocjonalnego, rozpoznawanie typowych treści i zniekształceń poznawczych i ich modyfikacja)
   • Praca z czynnikami leżącymi u podłoża objawów zaburzeń odżywiania się: niską samooceną, trudnościami interpersonalnymi i patologicznym perfekcjonizmem.
5. Budowanie mocnej relacji terapeutycznej i najczęstsze dysfunkcjonalne schematy terapeutów w pracy z pacjentami z zaburzeniami odżywiania się. Elementy dialogu motywacyjnego i budowanie mocnego i stabilnego sojuszu terapeutycznego przez cały czas trwania procesu psychoterapii.
6. Techniki wyobrażeniowe i praca z krzesłami w pracy z pacjentami z objawami zaburzeń odżywiania się.
7. Ćwiczenie podsumowujące: konceptualizacja przypadku i plan terapii na podanych przykładach klinicznych.

Bibliografia

• Antony M., Swinson R. (2008). Kiedy doskonałość nie wystarcza. Jak sobie radzić s perfekcjonizmem. Warszawa: Santorski &Co
• Bennet-Levy J, Butler, G., Fennell M., Hackmann, A., Mueller, M., Westbrook D. (2005). Oksfordski Podręcznik Eksperymentów Behawioralnych w Terapii Poznawczej. Gdynia: Alliance Press
• Cooper, M., Todd, G., Wells, A. (2005). Bulimia. Program Terapii. Poznań: Zysk i S-ka
• Eifert, G., Heffner, M. (2008). Jak pokonać anoreksję? Trening. Gliwice: Helion
• Fairburn, Ch.G. (2013), Terapia Poznawczo-Behawioralna Zaburzeń Odżywiania. Kraków: WUJ
• Fairburn, Ch.G. (2014). Jak pokonać objadanie się. Kraków: WUJ
• Fennell, M. (2008). Przezwyciężania niskiego poczucia własnej wartości. Przewodnik samopomocy w oparciu o techniki poznawczo – behawioralne. Gdynia: Alliance Press
• Gilbert, P., Leachy, R. (2007). The Therapeutic Relationship in the Cognitive Behavioural Psychotherapies. London & NY: Routledge.
• Klasyfikacja zaburzeń psychicznych i zaburzeń zachowania w ICD-10. Opisy i wskazówki diagnostyczne. (2000). Kraków – Warszawa: Verlalius
• McCabe, R., Mcfarlane T., Olmsted, M. (2009). Jak pokonać bulimię? Trening. Gliwice: Helion
• Morrison, J. (2016). DSM-5 Bez Tajemnic. Praktyczny przewodnik dla klinicystów. Kraków: WUJ
• Waller, G., Cordery, Corstorphine, E., E., Hinrichsen, H., Lawson, R., Mountford, V., Russell, K. (2011). Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń odżywiania. Wszechstronny przewodnik terapeutyczny. Warszawa: MediPage
• Young, J., Klosko, J., Weishaar, M. (2014). Terapia Schematów. Przewodnik Praktyka. Sopot: GWP
• Zaburzenia Odżywiania (2014). Terapia Poznawczo Behawioralna nr 2 (4)

Odbiorcy szkolenia: psycholodzy, psychoterapeuci, terapeuci uzależnień, lekarze, studenci powyższych kierunków.
Liczebność grupy: 20 osób
Grupowa terapia schematów, stworzona przez Idę Shaw i Joan Farrell, może być skuteczniejsza od podejścia indywidualnego. Rozszerza relację terapeutyczną, opartą na ograniczonym powtórnym rodzicielstwie, na poziom grupy.
Uczestnicy stają się dla siebie "idealną rodziną", która zaspokaja podstawowe potrzeby emocjonalne, zapewnia poczucie bezpieczeństwa, stabilność relacji, przynależność i akceptację, uważnia.
Dwóch terapeutów - "rodziców" współpracuje, stosując nowatorskie ćwiczenia doświadczeniowe, które wywołują rzeczywistą zmianę u pacjentów. Drugi terapeuta stanowi bezpieczną bazę, pozostaje w kontakcie z każdym pacjentem, obserwuje proces grupowy.
Grupowa terapia schematów jest fascynującym doświadczeniem, zarówno dla pacjentów, jak i terapeutów, wpływa na polepszenie jakości życia.
W trakcie warsztatu poznamy podstawy prowadzenia grupowej terapii schematów, techniki oraz podstawy merytoryczne. Nauczymy się między innymi, jak stosować pracę z krzesłami, reskrypcje w wyobraźni, pracę z trybami w grupie. Zapoznamy się z zasadami koterapii.
GTS można z powodzeniem stosować z osobami z borderline, przewlekłą depresją, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami odżywiania, etc.

Forma prowadzenia zajęć: Forma prowadzenia zajęć jest warsztatowa. W czasie warsztatu planowana jest praca nad uczeniem się stosowania konkretnych technik terapeutycznych. Ćwiczenia będą prowadzone w formie przypominającej rzeczywistą terapię grupową, aby zamodelować i wyjaśnić prezentowane metody.

    Terapia schematów, stworzona przez Jeffreya Younga, jest skuteczną metodą leczenia różnego rodzaju traum (PTSD, przewlekłej traumy, fizycznej, seksualnej, wojennej, etc.).
W badaniach naukowych udowodniono, że doświadczenie emocji związanych
z traumą, a potem doświadczenie ulgi w reskrypcji, powoduje zmianę zachodzącą w ciele migdałowatym - strukturze w mózgu odpowiedzialnej za utrzymywanie się objawów związanych z traumą. Na ciało migdałowate nie można wpłynąć w żaden inny sposób,
niż doświadczając emocji. Dlatego zwykła rozmowa terapeutyczna w takich sytuacjach
nie zawsze pomaga. Z pomocą przychodzi terapia schematów z jej doświadczeniowymi technikami. Dzięki temu pacjent zaczyna lepiej radzić sobie z bieżącymi sytuacjami (trudności w relacjach, lęk), związanymi z wydarzeniami z przeszłości. Dzięki relacji opartej na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa, pacjent może podzielić się swoimi doświadczeniami
z terapeutą, przeżyć je na nowo w bezpiecznym środowisku, doświadczyć ulgi i uleczyć zranienia.

Odbiorcy szkolenia: terapeuci, psychologowie, lekarze i pielęgniarki, studenci powyższych kierunków pracujący z pacjentami z traumą.
Czas trwania: 20 godzin dydaktycznych
Plan i korzyści ze szkolenia:
nauka wykorzystania technik:
- reskrypcji w wyobraźni,
- psychodramy,
- pracy doświadczeniowej
- relacji terapeutycznej opartej na ograniczonym powtórnym rodzicielstwie,  
- techniki służące stabilizacji pacjenta przed i w trakcie terapii traumy,
- zdrowe samoukajanie w trakcie i poza gabinetem terapeutycznym,
- praca nad schematami nieufności i skrzywdzenia, deprywacji emocjonalnej,
- budowanie optymistycznej, skoncentrowanej na przyszłości perspektywy.
- praca z trybem wewnętrznego skrzywdzonego dziecka,
- kształtowanie trybu troskliwego rodzica, który opiekuje się i leczy zranienia.

Forma prowadzenia zajęć:
 
Warsztat ma na celu praktyczne zapoznanie uczestników z metodami, oraz pracę własną, umożliwiającą samodzielne doświadczenie działania i skuteczności prezentowanych technik.

Terapia schematów, stworzona przez Jeffreya Younga, jest skuteczną metodą leczenia różnego rodzaju traum (PTSD, przewlekłej traumy, fizycznej, seksualnej, wojennej, etc.).
W badaniach naukowych udowodniono, że doświadczenie emocji związanych
z traumą, a potem doświadczenie ulgi w reskrypcji, powoduje zmianę zachodzącą w ciele migdałowatym - strukturze w mózgu odpowiedzialnej za utrzymywanie się objawów związanych z traumą. Na ciało migdałowate nie można wpłynąć w żaden inny sposób,
niż doświadczając emocji. Dlatego zwykła rozmowa terapeutyczna w takich sytuacjach
nie zawsze pomaga. Z pomocą przychodzi terapia schematów z jej doświadczeniowymi technikami. Dzięki temu pacjent zaczyna lepiej radzić sobie z bieżącymi sytuacjami (trudności w relacjach, lęk). Dzięki relacji opartej na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa, pacjent może podzielić się swoimi doświadczeniami z terapeutą.

Odbiorcy szkolenia: terapeuci, psychologowie, lekarze i pielęgniarki, studenci powyższych kierunków pracujący z pacjentami z problemami onkologicznymi.

Czas trwania: 20 godzin dydaktycznych

Plan i korzyści ze szkolenia:
    1. diagnozowanie i uzdrawianie typowych schematów aktywujących się u pacjentów onkologicznych: wadliwość i wstyd, nastawienie na katastrofę, nieufność i skrzywdzenie, samopościęcenie, deprywacja emocjonalna
    2. diagnozowanie i praca z trybami pacjentów onkologicznych: wrażliwym dzieckiem, unikającym obrońcą, samoukoicielem, zdrowym dorosłym/troskliwym rodzicem
    3. praca doświadczeniowa
    4. praca na krzesłach
    5. poznanie roli relacji terapeutycznej w terapii schematów

Forma prowadzenia zajęć: Warsztat ma na celu praktyczne zapoznanie uczestników z metodami, oraz pracę własną, umożliwiającą samodzielne doświadczenie działania i skuteczności prezentowanych technik.
Szkolenie online.

Odbiorcy szkolenia: psycholodzy, psychoterapeuci, terapeuci uzależnień, lekarze, pedagodzy szkolni, studenci powyższych kierunków. Mile widziany wcześniejszy kontakt z terapią poznawczą, ale nie jest konieczny.
 
„Stawiam przed tobą wyzwanie – czy potrafisz być „przeciętny”. Czy taka perspektywa wydaje Ci się nieinteresująca i odstraszająca? Dobrze wyzywam Cię – spróbuj tego przez jeden dzień?”
David D. Burns „Radość życia.”
 
Perfekcjonizm jest czymś wymyślonym przez człowieka. Konstruktem teoretycznym, który miał pomóc nam rozwijać się wewnętrznie oraz przynosić sukces w realnym świecie. W praktyce zazwyczaj bywa niestety odwrotnie. Zazwyczaj osoby dążące do perfekcyjnego wykonania zadania pozostają w miejscu. David Burns pisał, że im mocniej dążymy do perfekcji, tym większe będzie rozczarowanie. Bo zawsze wszystko da się poprawić jeśli przyjrzymy się z bliska i dostatecznie krytycznie.
Ludzie zmagający się z perfekcjonizmem stają przed niezwykle trudnym zadaniem, bo choć z jednej strony ta strategia powoduje cierpienie i brak zaspokojenia własnych potrzeb, to z drugiej strony przynosi zawodowe czy naukowe sukcesy. Muszą zmierzyć się z tym jak zepsuć przynoszącą im zyski strategię, by z jednej strony wprowadzić w swoje życie zmianę, a z drugiej zachować większość korzyści, które mieli do tej pory.
 
Program szkolenia:

1. Teoria oraz identyfikacja perfekcjonizmu.
2. Badanie źródeł perfekcjonizmu.
3. Znaczenie perfekcjonizmu w niektórych zaburzeniach osi pierwszej (np. zaburzenia jedzenia, depresja) oraz w kontekście funkcjonowania osobowości.
4. Wykorzystanie technik ACT w budowaniu gotowości do zmiany.
5. Praca z przekonaniami i zniekształceniami poznawczymi związanymi z perfekcjonizmem.
6. Zastosowanie technik doświadczeniowych w pracy z wymagającymi/krytycznymi trybami (zastosowanie terapii schematu w pracy z perfekcjonizmem).
7. Pokonywanie prokrastynacji i nadmiernej kompensacji.
8. Wykorzystanie technik CFT  w stawianiu adekwatnych wymagań oraz akceptacji niedoskonałości.
9. Nauka rozpoznawania i zdrowego zaspokajania potrzeb.
10. Najczęstsze pułapki w pracy z perfekcyjnymi osobami.

Forma prowadzenia zajęć: Forma prowadzenia zajęć jest warsztatowa – będzie to rozwiązywanie konkretnych problemów życiowych związanych z perfekcjonizmem. W czasie warsztatu planowana jest praca nad uczeniem się stosowania konkretnych technik terapeutycznych. Mile widziane przykłady z praktyki klientów.

“Terapia jest najbardziej skuteczna w podręcznikach”
Jefferey E. Young

Proces terapii to dla terapeuty proces pełen wyzwań. Wymaga między innymi postawienia wstępnej diagnozy, zawarcia kontraktu, konceptualizacji problemów pacjenta, umiejętności stosowania sprawdzonych metod i technik zawartych w poszczególnych protokołach terapeutycznych. Przypomina żeglowanie statkiem - w wielu okolicznościach warunki pogodowe na morzu są idealne, innym razem wpływamy na mieliznę lub w sam środek sztormu. Im mamy większą wiedzę i doświadczenie, tym większą mamy szansę przetrwać te trudne okoliczności. W  gabinecie bardzo szybko odkrywamy, że niejednokrotnie osoby zgłaszające się na terapię nie są „książkowe”, a wiele wątpliwości, znaków zapytania pojawia się w naszej głowie nawet na pierwszym spotkaniu.
Celem warsztatu jest przyjrzenie się poszczególnym etapom pracy terapeutycznej - krok po kroku, zwracając uwagę na pojawiające się wątpliwości i znaki zapytania oraz zaproponowanie praktycznych sposobów radzenia sobie z nimi. Na konkretnych przykładach zostaną przeanalizowane zasady współpracy z pacjentem oraz potencjalne przeszkody i wątpliwości pojawiające się na każdym z etapów terapii. Zostaną uwzględnione trudności pojawiające się po stronie zarówno pacjenta, jak i terapeuty.

Program szkolenia:

1. Pierwsze wizyty (kto umawia pacjenta; z kim i w jakiej kolejności rozmawia terapeuta; zgoda czy zgody na terapię w przypadku dziecka i nastolatka; co warto zmienić na pierwszych sesjach; czy do terapii potrzebna jest motywacja i jak nad nią pracować).
2. Oczekiwania dotyczące terapii na podstawie zgłaszanych problemów. (jaki jest mój pacjent; jak urealniać cele pacjenta; czy je cele są ważne czyli w gabinecie pojawiają się rodzice)
3. Dziecko (nastolatek) i rodzice w terapii czyli konieczność dzielenia się odpowiedzialnością z innym terapeutą.
4. Wywiad rozwojowy. (czy możemy pytać wprost o to, czego nam nie mówi pacjent?; czy w terapii poznawczo – behawioralnej przyda się nam genogram?)
5. Diagnoza kliniczna (uporządkowanie informacji o objawach i trudnościach; dlaczego diagnoza według klasyfikacji jest potrzebna w terapii, rola wytycznych w planowaniu terapii; krótkie narzędzia diagnostyczne, kwestionariusz wywiadu o dziecku).
6. Kontrakty terapeutyczne (z kim je zawierać, dotyczące terapii, na życie, w anoreksji, przy samookaleczeniach).
7. Zasada poufności w praktyce.
8. Psychoedukacja na temat zaburzenia. (jak opowiedzieć o objawach w przystępny sposób, modele poszczególnych zaburzeń, czym jest kotwica na morzu objawów)
9. Budowanie relacji terapeutycznej (Kim jest terapeuta dla pacjenta? Jaką ma zbudować relację? Zadbanie o bezpieczne granice relacji.)
10. Konceptualizacja (jak w praktyce szybko i skutecznie posługiwać się tym narzędziem)
11. W jakim kierunku pójść z pacjentem? (Wybór protokołu terapeutycznego, w jaki sposób go modyfikować, włączanie technik i metod z terapii III fali)
12. Obserwacja procesu terapii. (Czy to co robię z pacjentem to terapia? Jaka będzie optymalna  częstotliwość spotkań? Tempo pracy.
13. Jak korzystać z metafor w terapii?
14. Sytuacje „specjalne” Kontakt między sesjami. Zadania domowe. Nieobecność na sesji. Podstawy do zawieszenia, przerwania terapii.
15. Śródpodsumowanie. (Czy  są podstawy do zmiany celów terapii? Dlaczego objawy ponownie się nasiliły w czasie terapii, plany co do dalszej pracy, a może kończenia procesu terapii).
16. Terapeuta w procesie terapeutycznym czyli jak zachowania i słowa pacjenta wpływają na uruchomienie się schematów terapeuty i jakie niesie to za sobą konsekwencje. Poziom otwartości terapeuty. Kiedy i jak stosować empatyczną konfrontację?
17. Zakończenie terapii (czy istnieje jeden czy kilka sposób kończenie terapii, kiedy zaproponować sesje podtrzymujące).

Odbiorcy szkolenia: terapeuci, psychologowie, lekarze i pielęgniarki, studenci powyższych kierunków pracujący z pacjentami, zwłaszcza z dziećmi i nastolatkami .
Czas trwania: 40 godzin dydaktycznych, 2 spotkania weekendowe raz w miesiącu.
Forma prowadzenia zajęć: Warsztat ma na celu praktyczne zapoznanie uczestników z metodami, oraz pracę własną, umożliwiającą samodzielne doświadczenie działania i skuteczności prezentowanych technik. Ogromną zaletą szkolenia jest połączenie teorii z wieloletnim doświadczeniem prowadzącej. W planie bardzo dużo ćwiczeń i aktywnego udziału uczestników.

Odbiorcy szkolenia: psycholodzy pracujący w poradniach psychologiczno-pedagogicznych, szkołach, poradniach zdrowia psychicznego, terapeuci

Główne cele szkolenia:

• przedstawienie podstawowej wiedzy na temat mechanizmów powstawania i podtrzymywania zaburzenia,
• zapoznanie uczestników z kryteriami diagnozy oraz z  kwestionariuszami wykorzystywanymi do diagnozy OCD
• przekazanie informacji dotyczących założeń i strategii terapii poznawczo-behawioralnej i ćwiczeń opartych na uważności wykorzystywanych w pracy z OCD
• zapoznanie z podstawowymi technikami terapeutycznymi oraz przebiegiem terapii ze wskazówkami do praktycznego stosowania,
• ćwiczenie praktycznych umiejętności planowania i przeprowadzania omawianych interwencji terapeutycznych.

Forma: wykładowo-warsztatowa
Czas trwania szkolenia: 16 godzin dydaktycznych
Plan szkolenia:
Część teoretyczna warsztatu

1. Diagnoza, kryteria klasyfikacyjne wg DSM-IV/V oraz ICD-10,
2. Postacie objawów obsesyjno-kompulsyjnych: pojęcie myśli natrętnej, czynności natrętnej, rytuału jawnego, rytuału psychicznego, pierwotnego spowolnienia, ruminacji myślowych.
3. Zagadnienia epidemiologiczne.
4. Spektrum zaburzeń obsesyjno-kopulsyjnych
5. Przesądy, myślenie magiczne; rytuały wczesnodziecięce
6. Etiologia
7. Terapia poznawczo-behawioralna z elementami terapii opartej na uważności
   • Terapia ekspozycyjna (cele, strategie, mechanizmy modyfikacji zachowania, ekspozycja: rodzaje, gradacja, zasady wdrażania; powstrzymanie reakcji: zasady prowadzenia, hierarchia stopniowana).
   • Inne techniki behawioralne stosowane w terapii zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego: wyolbrzymianie, blokowanie myśli natrętnych, zmiana przedmiotu lub substytucja natrętnych myśli, substytucja zachowań negatywnych, modelowanie, kształtowanie, odwracanie nawyku, warunkowanie klasyczne, warunkowanie sprawcze.
   • Wykorzystanie technik opartych na uważności w terapii OCD,
   • Terapia poznawcza (psychoedukacja, przeformułowanie poznawcze, specyfika terapii poznawczej zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego u dzieci i młodzieży: eksternalizacja objawu).

Część praktyczna:

1. Ocena i ćwiczenia nasilenia zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego przy pomocy dostępnych skal
2. Prezentacja sesji terapii ekspozycyjnej: ekspozycja jawna oraz wyimaginowana z uwzględnieniem gradacji ekspozycji w odniesieniu do rytuałów jawnych oraz ukrytych w połączeniu z modelowaniem oraz kształtowaniem; wyolbrzymianie oraz blokowanie natrętnych myśli.
3. Prezentacja ćwiczeń opartych na uważności w pracy z pacjentem z OCD
4. Praca uczestników kursu w podgrupach: planowanie i odgrywanie ekspozycji oraz sposobów powstrzymania reakcji w odniesieniu do różnych rodzajów objawów obsesyjno-kompulsyjnych, monitorowanie nasilenia niepokoju i przymusu rytualizacji w trakcie ekspozycji oraz powstrzymania reakcji.

Cykl szkoleń ACT

Czas trwania 8 dni - 80 godzin dydaktycznych

Zajęcia odbędą się w środy i czwartki od 9 do 16.30

Wprowadzenie do terapii akceptacji i zaangażowania

Karolina Piasecka-Gut
Termin: 8-9 maja 2024
Szkolenie jest pierwszym krokiem w stronę Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Podczas niego zapoznamy się z głównymi założeniami podejścia, poznamy sześć umiejętności składających się na elastyczność psychologiczną i doświadczymy na własnej skórze, czym jest trening ACT. Zajęcia realizowane będą poprzez połączenie elementów wykładowych z ćwiczeniami i wymianą doświadczeń. Będą zawierać w sobie szereg propozycji ćwiczeń, które wykorzystać można w różnych kontekstach pracy z drugim człowiekiem. Zapraszam.

Zagadnienia poruszane na szkoleniu:
    • Trzy fale terapii poznawczo-behawioralnej – gdzie w tym wszystkim umiejscowić ACT?
    • Główne idee terapii ACT,
    • Czym jest elastyczność psychologiczna i co się na nią składa?
    • Możliwe modele pracy w ACT,
    • Hexaflex – omówienie modelu i przećwiczenie umiejętności zawierających się w nim. Omawiane i doświadczane kawałki to:
- bycie tu i teraz,
- defuzja,
- akceptacja,
- ja jako kontekst,
- kontakt z wartościami,
- zaangażowane działanie.
    • Analiza funkcji zachowania – czym jest i jak ją można z niej korzystać w kontekście ACT.
    • Cele terapeutyczne – z jakimi pracujemy w tym podejściu?
    • Relacja terapeutyczna w ACT.
    • Radzenie sobie w trudnych sytuacjach – pigułka wiedzy ACT przydatnej w tym obszarze

Zastosowanie Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) w pracy z nastolatkami.

Marta Jerzak
Termin: 05-06.06.2024

W okresie dorastania wielu młodych ludzi zmaga się z różnymi emocjami: stresem, wstydem, zwątpieniem w siebie, lękiem czy złością. Pojawiające się myśli automatyczne „Jestem beznadziejny”, „Nic nie umiem dobrze zrobić”, „Znowu to zawalę” czy skupianie się na własnych niedoskonałościach rzutują na każdą sferę nastolatkowego życia. Takie pesymistyczne nastawienie blokuje kreatywne działania, odbiera radość z życia i utrudnia wykonywanie codziennych zadań.
Dorośli często zastanawiają się jak właściwie wesprzeć młodych ludzi i pomóc im uwierzyć w siebie, a także wzmocnić ich samoocenę.
Terapia akceptacji i zaangażowania, na założeniach której opiera się to szkolenie, uczy jak pomóc nastolatkom odkryć i rozwijać własne mocne strony, radzić sobie z trudnymi emocjami, być bardziej uważnym, rozpoznawać swoje myśli i uczucia, akceptować siebie oraz rozwiązywać problemy.
Zaprezentowane techniki pomogą wykształcić umiejętności psychologiczne, które pomogą młodym ludziom zaangażować się w działania zgodne z ich wartościami.

Cel szkolenia: zapoznanie uczestników z zagadnieniami/procesami, na których opiera się terapia akceptacji i zaangażowania. W czasie warsztatu uczestnicy będą mogli doświadczyć powyższych procesów na sobie, a także nauczą się konkretnych technik, które warto wykorzystywać w pracy z nastolatkami.

Odbiorcy szkolenia: psycholodzy, psychiatrzy, pedagodzy, nauczyciele oraz studenci.

Program szkolenia:
    • ACT w pigułce – krótkie wprowadzenie teoretyczne.
    • Model DNA-V:
    • D – Odkrywca reprezentuje zachowania związane z eksplorowaniem i testowaniem świata. Odkrywca eksploruje, próbuje nowych rzeczy oraz metodą prób i błędów wyznacza najlepszy kierunek postępowania.
    • N – Nawigator to proces, który pozwala nam nawiązać kontakt z uczuciami, naszym ciałem i fizycznymi sygnałami płynącymi ze świata zewnętrznego. Wchodząc w tryb nawigatora możemy odnaleźć siebie i uświadomić sobie, co dla nas jest najważniejsze.
    • A – Administrator, czyli w jaki sposób używamy języka i poznania, aby zrozumieć świat bez konieczności wchodzenia w bezpośredni, fizyczny kontakt z poszczególnymi rzeczami, czy doświadczania tychże rzeczy.
    • V – wartości
Model DNA-V służy temu, aby pomóc młodemu człowiekowi określić jego wartości, a także doświadczyć witalności (zdolność do tego, by żyć pełnia pełnią życia, wzrastać i rozwijać się). Wartości są jak kompas, który podczas życiowych sztormów i zawirowań wskazuje drogę, do tego, co dla każdego z nas jest ważne.


Forma prowadzenia zajęć:
    • krótki wstęp teoretyczny,
    • prezentacja multimedialna,
    • ćwiczenia indywidualne i grupowe,
    • doświadczanie technik pracy na sobie.

Korzyści z uczestnictwa:
Dzięki nabytej wiedzy i poznanym umiejętnościom uczestnicy stworzą własną „skrzynkę z narzędziami”, z której będą mogli korzystać pracując z młodymi ludźmi:
    • poznają sposoby radzenia sobie z trudnymi emocjami, które towarzyszą okresowi dorastania,
    • nauczą się jak pomóc nastolatkom akceptować myśli, uczucia,
    • rozwiną umiejętności wzmacniania pewności siebie i poczucia własnej wartości.

 Zastosowanie metafor, ćwiczeń i rysunków w ACT.  Superwizja.

Anna Pierzchalska
Termin: 04-05.09.2024

Podczas warsztatu Uczestnicy dowiedzą się, jak w prosty i obrazowy sposób przedstawić pacjentowi podstawowy model poznawczy, treści psychoedukacjne oraz zagadnienia dotyczące wartości, potrzeb i granic. Poruszony będzie również temat, jak akceptować trudne i bolesne emocje w życiu i jednocześnie angażować się w takie działania, które służą realizacji własnych wartości. Użycie metafor w terapii pomaga we wzmocnieniu zaangażowania emocjonalnego pacjenta, przetwarzania treści terapeutycznych na wielu poziomach oraz zwiększeniu efektywności pracy z wieloma pacjentami. Szkolenie adresowane jest do osób zainteresowanych poszerzeniem swojego warsztatu pracy w klasycznej terapii poznawczo-behawioralnej (drugiej fali) oraz specjalistów pracujących w ACT.

1. Metafora ogniska ilustrująca klasyczny model poznawczy; możliwości zastosowania w ACT
2. Ćwiczenia i metafory przybliżające pacjentowi zależności między myślami a emocjami
3. Podstawowe potrzeby emocjonalne i metafora ogrodu
4. Metafory i rysunki przybliżające zagadnienie granic osobistych i relacyjnych
5. Akceptacja emocji i zaangażowane działanie jako element zdrowia psychicznego

Cześć superwizyjna przewiduje omawianie konkretnych przypadków przedstawionych przez Uczestników. Będzie ona okazją do wspólnego pochylenia się nad praktycznym wprowadzeniem poznanych umiejętności w pracy z daną osobą, ukierunkowaniem terapii oraz radzeniem sobie z przeszkodami i trudnościami.

ACT w leczeniu depresji, przechodzeniu przez stratę i żałobę. Samowspółczucie (self-compassion) w terapii ACT. Dodatkowo blok superwizji.

Kaja Dwulat
Termin: 02-03.10.2024

Ostatni blok zostanie poświęcony zastosowaniu terapii ACT w pomocy osobom zmagającym się z depresją, czy przechodzącym przez jakąś bolesną stratę, czy żałobę. Zajęcia te będą jednocześnie ugruntowaniem i przypomnieniem sobie wcześniej poznanych treści, jak i możliwością poznania nowych technik i narzędzi. Tematy, które będą omawiane to:    • traktowanie siebie z życzliwością, w tym omówienie przeszkód utrudniających postawę życzliwości wobec samego siebie,

• bycie obecnym tu i teraz także podczas emocjonalnych burz, tworzenie miejsca na ból i smutek, rola uważności,
• odkrywanie wartości jako źródła motywacji oraz inspiracji, a także punktu odniesienia do wyznaczania celów i tworzenia życiowych planów, rola relacji z innymi ludźmi,
• sposoby na fuzję.

Dodatkowo zostanie przeprowadzona superwizja w duchu Treningu Portlandzkiego, podczas której będzie można bezpiecznie poćwiczyć prowadzenie ACTowej sesji. Zostaną także przedstawione ACTowe formularze konceptualizacji.

Czasem w życiu jest po prostu trudno. Czasem techniki terapii poznawczo-behawioralnej, np. dyskusja z myślami automatycznymi czy dysfunkcjonalnymi przekonaniami, nie przynosi wymarzonego rezultatu. Trudne uczucia oraz krytyczne, oceniające, porównujące myśli powracają i zalewają. Potrzebne są inne niż klasyczne rozwiązania…
Warsztat ma na celu przedstawić co teoria i praktyka Terapii Schematu oraz Terapii Akceptacji i Zaangażowania ma do zaproponowania, gdy bardziej racjonalne techniki nie są wystarczające.

Program szkolenia
1. W stronę zrozumienia
    a. perspektywa Terapii Schematu – podstawowe potrzeby emocjonalne, rola temperamentu, rola naszych trybów,
    b. perspektywa ACT – jak funkcjonuje nasz umysł
2. W stronę akceptacji
    a. perspektywa Terapii Schematu – o procesie dostrojenia,
    b. perspektywa ACT - Zakotwiczenie w trakcie emocjonalnych burz. Jak zrobić miejsce na intensywny ból psychiczny? Jaką rolę pełnią w tym wszystkim wartości?
3. Self-compassion

Badania wskazują, że samowspółczucie pomaga osiągać emocjonalne szczęście oraz zadowolenie z życia. Jeśli doświadczamy ludzkiego losu z wszelkimi wpisanymi w niego trudnościami, możemy uniknąć niszczącego schematu połączonego ze strachem, negacją i samotnością dzięki zapewnieniu sobie dobroci. Pielęgnacja samowspółczucia pomaga koić nasz rozbiegany umysł, odróżniać zachowania pomocne od szkodliwych i tym samym kierować nasze życie w stronę tego, co daje nam radość i sens. Podczas warsztatu zostaną omówione także przeszkody w drodze do samowspółczucia. Przede wszystkim jednak będzie można poznać różne formy praktykowania self-compassion.

Odbiorcy szkolenia: Psycholodzy, psychiatrzy, pedagodzy, terapeuci uzależnień oraz studenci powyższych kierunków. Osoby pracujące w zawodach pomocowych, z młodzieżą i osobami dorosłymi.

Czas trwania szkolenia: 20 godzin dydaktycznych

Forma prowadzenia zajęć: Wstawki teoretyczne, prezentacja i ćwiczenie konkretnych technik terapeutycznych indywidualnie i w grupach, prezentacje multimedialne.

Korzyści z uczestnictwa: Dzięki nabytej wiedzy, poznanym umiejętnościom i zdobytemu doświadczeniu uczestnicy poszerzą swoją wiedzę i umiejętności w kontakcie z nawracającymi trudnymi myślami oraz uczuciami. Zdobytą wiedzę i umiejętności będą mogli wykorzystywać w pracy z innymi.

W psychoterapii spotykamy się z człowiekiem cierpiącym, potrzebującym pomocy. Zrozumiałe więc jest skupienie nas specjalistów na problemie klienta w celu jak najszybszego dostarczenia mu pomocy, sprawienia by jego objawy zmniejszyły się. Skupiając się jednak na tych obszarach łatwo zapomnieć, że w każdym człowieku tkwi też potencjał zainteresowań, marzeń, wartości, umiejętności, zasobów, czy mówiąc językiem psychologii pozytywnej sił, czy cnót charakteru. Niejednokrotnie wydobycie potencjału człowieka na światło dzienne i dostrzeganie całej pięknej różnorodności mogą pomóc wzbudzić nadzieję, wzbudzić motywację do leczenia i pomóc wyjść z choroby.
Dostrzeganie potencjału sprzyja otwartej i pozytywnej relacji terapeutycznej. Zdrowie według Światowej Organizacji Zdrowia to całkowity fizyczny, psychiczny i społeczny dobrostan człowieka, a nie tylko brak choroby lub niepełnosprawności. Warsztat ten ma na celu pomóc prowadzić terapię, czy inne relacje z pacjentem/klientem, aby służyły odbudowaniu pełni zdrowia, poczucia własnej wartości i dobrej samooceny.
Proponowane podczas warsztatu treści będą opierały się na propozycjach wypracowanych przez kilka nurtów terapeutycznych skupionych wokół III fali. W trakcie zajęć będzie można wypróbować na sobie proponowane interwencje, aby móc ich doświadczyć (i wzmocnić kontakt ze swoimi zasobami). Ćwiczone będą także rozmowy w parach, których celem będzie wydobywanie sił charakteru. Treści warsztatu będą ilustrowane fragmentami książek, filmów czy muzyki.

Odbiorcy szkolenia: Psycholodzy, psychiatrzy, pedagodzy, terapeuci uzależnień oraz studenci powyższych kierunków. Osoby pracujące w zawodach pomocowych, z młodzieżą i osobami dorosłymi.

Czas trwania szkolenia: 20 godzin dydaktycznych

Program szkolenia:

• Perspektywa psychologii pozytywnej – Martin Seligman oraz Christopher Peterson
• Co to są cnoty charakteru? Skąd wiadomo, że ludzie mają w sobie siłę psychiczną? Jak odkryć w sobie i innych mocne strony i zasoby/ cnoty?
• Kwestionariusze i wywiady. Jak rozwijać siły sygnaturowe i siły charakteru?
• Perspektywa ACT - Terapii Akceptacji i Zaangażowania – w poszukiwaniu wartości i zaangażowanego działania. Określenie swoich wartości sprawia, że nasze działania przynoszą mniejszą, lub większą satysfakcję w zależności od tego, w jakim stopniu spójne są z owymi wartościami. Im bliżej żyjemy w sposób zaangażowany, odzwierciedlający nasze wartości, tym większe szanse na doświadczanie poczucia sensu oraz witalności w naszej codzienności. Badania pokazują, że szczególnie sześć obszarów działań sprzyja witalności. Są to: tworzenie więzi z innymi, dawanie czegoś od siebie, bycie aktywnym, przyjmowanie każdej chwili, podejmowanie wyzwań i dbanie o siebie. Podczas warsztatu będziemy zastanawiać się jak wykorzystywać wartości w praktyce.
• Perspektywa Terapii Schematu. Przedstawienie koncepcji adaptacyjnych schematów., które sprzyjają konstruktywnym zachowaniom. Rozwijanie tych schematów sprzyja wzmacnianiu trybu Zdrowego Dorosłego. Praca z adaptacyjnymi schematami pomaga wzbudzić pozytywne aspekty pacjenta, wzmacnia relacje terapeutyczną, sprzyja tworzeniu dobrej atmosfery, a także ułatwia wprowadzenie technik doświadczeniowych w terapii.

Forma prowadzenia zajęć: Wstawki teoretyczne, prezentacja i ćwiczenie konkretnych technik terapeutycznych indywidualnie i w grupach, prezentacje multimedialne.

Korzyści z uczestnictwa: Dzięki nabytej wiedzy, poznanym umiejętnościom i zdobytemu doświadczeniu uczestnicy będą potrafili lepiej rozumieć swoje mocne strony i wiedzieć jak o nie dbać i je rozwijać. Zdobytą wiedzę i umiejętności będą mogli wykorzystywać w pracy z innymi w swojej pracy.

Terapia poznawczo-behawioralna umożliwia szybką i skuteczną pomoc pacjentom z zaurzeniami z kręgu nerwic. Precyzyjnie dobrane protokoły terapeutyczne i potwierdzona naukowo wiedza są mocnymi stronami tej terapii.
    W trakcie szkolenia poznamy techniki pracy poznawczej i metapoznawczej, behawioralnej
i doświadczeniowej. Nauczymy się konceptualizować pacjentów z takimi zaburzeniami, precyzyjnie określać
i modyfikować ich przekonania i zachowania, planować terapię. Poznamy tajniki tworzenia relacji terapeutycznej
z osobami lękowymi, ustalania kontraktu terapeutycznego.
    Nauczymy się głębszego poziomu konceptualizacji, czyli dowiemy się, jaki pacjent (z jaką historią) przychodzi
na terapię zaburzeń lękowych i jak skorzystać z tej wiedzy prowadząc terapię.

Program:

dzień 1), Zaburzenia lękowe z napadami paniki - (piątek 24.05.2024 godzina 9.00-16.00)
- model poznawczy
- zachowania zabezpieczające
- eksperymenty z hiperwentylacją
- zdrowe ukajanie lęku
- zapobieganie nawrotom
- praca ze stresem w życiu towarzyszącym napadom paniki

dzień 2) Agorafobia - (piątek 07.06.2024 godzina 9.00-16.00)
- jak mózg i ciało reagują na lęk
- dziennik lękowy
- drabina lęku, planowanie małych kroków
- ekspozycja
- trening relaksacyjny
- przewartościowanie myśli
- przygotowanie na przyszłość

dzień 3) Lęk społeczny - (piątek 27.09.2024 godzina 9.00-16.00)
- skala lęku
- monitorowanie objawów
- przewartościowanie myśli i przekonań
- drabina lęku i stopniowa ekspozycja
- trening umiejętności społecznych
- włączanie pacjentów z lękiem społecznym do grupy

dzień 4) zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne - (piątek 25.10.2024 godzina 9.00-16.00)
- ocena lęku
- dlaczego nie należy dyskutować z natręctwami
- ekspozycja z powstrzymywaniem reakcji
- rodzaje ocd (związane z odpowiedzialnością, lękiem przed zakażeniem, etc.)
- terapia uważności w ocd
- zamartwianie się natręctwami - przyczyna ocd

dzień 5) fobie, - (piątek 29.11.2024 godzina 9.00-16.00)
- główne przyczyny zaburzeń lękowych
- ekspozycja - sposób na fobię
- wizualizacja
- zachowania utrwalające lęk
- błędne przekonania

dzień 6) uogólnione zaburzenia lękowe. - (piątek 13.12.2024 godzina 9.00-16.00)
- nie wiem, czego się boję, czyli życie w "Procesie" Franza Kafki
- metaprzekonania w pracy z lękiem

dzień 7) techniki pracy z lękiem  - (piątek 24.01.2025 godzina 9.00-16.00)
- techniki doświadczeniowe
- techniki poznawcze
- techniki behawioralne

Odbiorcy szkolenia: psycholodzy, psychoterapeuci, terapeuci uzależnień, lekarze, studenci powyższych kierunków.

Liczebność grupy: 40 osób

Czas: jeden piątek w miesiącu w godzinach 9.00-16.00

Cena: 2800 zł/osoba

Forma prowadzenia zajęć: Online, połączenie wykładu z warsztatem. W czasie warsztatu planowana jest praca nad uczeniem się stosowania konkretnych technik terapeutycznych. Ćwiczenia będą prowadzone w formie przypominającej rzeczywistą terapię (w podziale na pokoje), aby zamodelować i wyjaśnić prezentowane metody.

Wymagania: aktywne uczestnictwo (włączona kamera i mikrofon).

Terapia grupowa może być skuteczniejsza od podejścia indywidualnego. Rozszerza relację terapeutyczną,
na poziom grupy. Uczestnicy stają się dla siebie "idealną rodziną", która zaspokaja podstawowe potrzeby emocjonalne, zapewnia poczucie bezpieczeństwa, stabilność relacji, przynależność i akceptację, uważnia.
Dwóch terapeutów współpracuje, stosując techniki które wywołują rzeczywistą zmianę u pacjentów. Drugi terapeuta stanowi bezpieczną bazę, pozostaje w kontakcie z każdym pacjentem, obserwuje proces grupowy.
Terapia grupowa jest fascynującym doświadczeniem, zarówno dla pacjentów, jak i terapeutów, wpływa na polepszenie jakości życia. Terapię grupową można z powodzeniem stosować u większości pacjentów z różnymi diagnozami.

W trakcie warsztatu poznamy:

• podstawy prowadzenia terapii grupowej z elementami terapii schematów
• kryteria wykluczające z terapii grupowej
• zasady kontraktu grupowego
• struktura sesji grupowej
• plamowanie protokołów i planów terapii do odpowiednich grup
• grupa otwarta czy zamknięta? Jednorodna czy mieszana?
• podstawy merytoryczne prowadzenia grup
• relacja terapeutyczna w grupie
• obserwowanie emocji uczestników
• tryb grupy
• obserwacja procesu grupowego
• współpraca i komunikacja z koterapeutą
• tajniki kwalifikacji do grupy
• ćwiczenia doświadczeniowe w grupie - czym się różnią od terapii indywidualnej na forum grupy
• jak włączać i zaangażować wszystkich uczestników w ćwiczenia
• przykładowe ćwiczenia do zastosowania w grupach
• najczęstsze problemy w prowadzeniu grup i jak im zapobiegać
• sesja pytań i odpowiedzi

Odbiorcy szkolenia: psycholodzy, psychoterapeuci, terapeuci uzależnień, lekarze psychiatrzy, studenci powyższych kierunków. Szkolenie jest przeznaczone dla osób pracujących, lub chcących pracować z grupami terapeutycznymi. Szkolenie w terapii schematów nie jest wymagane.

Liczebność grupy: 20 osób

Forma prowadzenia zajęć: Forma prowadzenia zajęć jest warsztatowa. W czasie warsztatu planowana jest praca nad uczeniem się stosowania konkretnych technik terapeutycznych. Ćwiczenia będą prowadzone w formie przypominającej rzeczywistą terapię grupową, aby zamodelować i wyjaśnić prezentowane metody.

Diagnoza pacjenta z CHAD jest dużym wyzwaniem. Podobnie jest z terapią. Zmiany nastroju, których kierunek nie zawsze jest logicznie wytłumaczalny przez sytuacje
i całkowicie różne "osobowości" pacjenta w tych stanach, trudne relacje i powikłana ścieżka kariery to tylko niektóre problemy, z jakim zmagają się nasi pacjenci.
    Oprócz ścisłej współpracy z psychiatrą, która w tym wypadku odpowiada za 90% skuteczności terapii, psychoterapia pomaga utrzymać się na wąskiej przestrzeni równowagi. Pacjenci z CHAD są jak Dedal i Ikar. Nie mogą wznosić się zbyt wysoko ani opadać zbyt nisko. Ten warsztat będzie o znajdowaniu i utrzymywaniu bezpiecznego, złotego środka.  

Program warsztatu:
Diagnoza CHAD, diagnoza różnicowa choroby afektywnej dwubiegunowej od borderline, ADHD, depresji
Sposoby i narzędzia obserwowania zbliżających się epizodów (hipo-)manii lub depresji
Motywowanie pacjenta do regularnej farmakoterapii i dobrej współpracy z psychiatrą
Techniki pomocy pacjentom w odnajdywaniu równowagi w życiu emocjonalnym i rzeczywistości
Czym praca z pacjentem w epizodzie depresyjnym w przebiegu CHAD różni się od pracy z pacjentem ze "zwykłą" depresją?
Praca z myślami, emocjami, potrzebami i strategiami radzenia sobie
Praca z prokrastynacją
Jak CHAD wpływa na relacje pacjentów i jak można ich w tym wesprzeć
Metody pracy w psychoterapii poznawczo-behawioralnej indywidualnej i grupowej
Rozwiązywanie problemów
Utrzymywanie postępów

Odbiorcy szkolenia: psycholodzy, psychoterapeuci, terapeuci uzależnień, lekarze, studenci powyższych kierunków.

Liczebność grupy: maksymalnie 40 osób

Czas trwania: warsztat weekendowy, 20 godzin warsztatowych

Forma prowadzenia zajęć: Forma prowadzenia zajęć jest połączeniem wykładu z warsztatami. W czasie warsztatu planowana jest praca nad uczeniem się stosowania konkretnych technik terapeutycznych. Ćwiczenia będą prowadzone w formie przypominającej rzeczywistą terapię, aby zamodelować i wyjaśnić prezentowane metody. Po przedstawieniu ćwiczeń, będziemy je powtarzać w parach. Jest to naukowo udowodniona metoda skutecznego uczenia terapii.

Terapia schematów, stworzona przez Jefreya Younga, jest skuteczną metodą leczenia osób z zaburzeniami osobowości, głównie z klastra B i C. Opiera się na technikach pracy doświadczeniowej oraz rozszerzonej relacji terapeutycznej, opartej na ograniczonym powtórnym rodzicielstwie, Terapeuta staje się dla pacjenta modelem "idealnego rodzica", który zaspokaja podstawowe potrzeby emocjonalne, rozumie emocje pacjenta, zapewnia poczucie bezpieczeństwa, stabilność relacji, przynależność i akceptację, uważnia, stawia granice, konfrontuje się empatycznie.
Terapia schematów pacjentów z klastra B wymaga umiejętności rozpoznawania ich wyjątkowych trybów radzenia sobie, odpowiednich strategii reagowania na nie i widzenia traumy wrażliwego dziecka, które stoi za samopowiększaniem się, poszukiwaniem uwagi, ukajaniem się, złoszczeniem lub odłączaniem.
Pacjenci z zaburzeniami osobowości wywołują często schematy terapeutów. Częścią pracy jest samoświadomość własnych strategii i umiejętność zaopiekowania się własnym wewnętrznym dzieckiem, które pojawia się na sesjach.
Wbrew powszechnej opinii, można wyleczyć pacjentów z zaburzeń osobowości.
W dodatku praca metodą Jefreya Younga może być bardzo wdzięczna i satysfakcjonująca. To osoby, które często bardzo się przywiązują, zostają w terapii aż do wyleczenia, są mądre, hiperempatyczne i interesujące. Terapia schematów jest dla nich "szyta na miarę". Ucząc rozpoznawania trybów często słyszymy, że "czytamy w ich myślach". Ten warsztat będzie zatem o czytaniu w myślach ;)

Program:
    1. Diagnoza i diagnoza różnicowa zaburzeń osobowości z klastra B
    2. Osobowość bordeline
        a. czym osobowość z pogranicza różni się od CHAD i ADHD?
        b. relacja terapeutyczna
        c. typowe schematy: deprywacja emocjonalna, wadliwość i wstyd, opuszczenie, skrzywdzenie
        d. typowe tryby: wrażliwe dziecko, rozzłoszczone dziecko, odłączony obrońca, wymagający/karzący krytyk
        e. podstawowe strategie terapeutyczne
    3. Osobowość narcystyczna - diagnoza i rodzaje
        a. Na co warto uważać w relacji terapeutycznej
        b. typowe schematy: wadliwość i wstyd, wielkościowość,
        c. typowe tryby: nadkompensator, odłączony samoukoiciel
        d. Podstawowe strategie terapeutyczne
    4. Osobowość histrioniczna
        a. Kiedy warto pomyśleć o tym rozpoznaniu
        b. Historia życia, czyli trauma stojąca za dramą
        c. typowe schematy: poszukiwanie uwagi i akceptacji
        d. typowe tryby: poszukiwacz uwagi i akceptacji, "uratuj mnie", tryb ofiary i trójkąt dramatyczny
        e. Podstawowe strategie terapeutyczne
    5. osobowość dyssocjalna
        a. Co jest ważne w budowaniu relacji terapeutycznej
        b. czy osoby dyssocjalne posiadają wrażliwe dziecko?
        c. typowe schematy: nieufność i skrzywdzenie
        d. typowe tryby: predator
        e. podstawowe strategie terapeutyczne

Odbiorcy szkolenia: psycholodzy, psychoterapeuci, terapeuci uzależnień, lekarze psychiatrzy.

Szkolenie jest podzielone na trzy dwudniowe weekendowe zjazdy warsztatowe w Warszawie.

Liczebność grupy: 20 osób,

Forma prowadzenia zajęć: Forma prowadzenia zajęć jest warsztatowa. W czasie warsztatu planowana jest praca nad uczeniem się stosowania konkretnych technik terapeutycznych. Ćwiczenia będą prowadzone w formie przypominającej rzeczywistą terapię, aby zamodelować i wyjaśnić prezentowane metody. Po przedstawieniu ćwiczeń, będziemy je powtarzać w parach. Jest to naukowo udowodniona metoda skutecznego uczenia terapii schematów.

W swojej pracy psychoterapeuci zmagają się nie tylko z trudnościami pacjentów, ale także z własnymi granicami. Badania pokazują, że często muszą radzić sobie ze schematami wysokich, nierealistycznych wymagań, samopoświęcenia, deprywacji emocjonalnej i wyjątkowych uprawnień (omnipotencji). Może to wpływać nie tylko na sam proces terapii, ale także na samopoczucie i jakość życia poza pracą.
 Grupowa terapia własna daje unikalną możliwość przyjrzenia się sobie i wczucia się w rolę pacjenta. Mądrość grupy, wspólnota doświadczeń, dzielenie się i wspieranie w bezpiecznej atmosferze, czyni "terapię schematów od wewnątrz" wyjątkowym doświadczeniem pozwalającym lepiej zrozumieć własne doświadczenia i sposoby reagowania. Badania pokazują, że  doświadczenie własnej terapii schematów podwyższa jakość życia psychoterapeutów.
W trakcie warsztatów będziemy pracowali na materiale własnym. Będziemy rozmawiać o trudnościach pojawiających się w trakcie prowadzenia terapii. Poznamy nasze części (tryby) uruchamiające się w trakcie sesji z pacjentami, superwizji i w życiu osobistym. Każdy może otworzyć się do takiego stopnia, do jakiego jest gotowy.

Program szkolenia:

• Połączenie i bezpieczeństwo
• Ustalenie swojego planu bazowego
• Zrozumienie zidentyfikowanego problemu: korzystanie z koncepcji terapii schematów
• Zrozumienie rozwoju własnych wczesnych, nie przystosowawczych schematów
• Historie doświadczeń z dzieciństwa i wizualizacja diagnostyczna
• Własna auto konceptualizacja schematów
• Planowanie zmiany: samoobserwacja, analiza problemu i cele
• Działanie trybów w obecnym życiu
• Jak stworzyć własny plan zmiany w terapii schematów
• Początek zmiany: Świadomość trybu i zarządzanie trybami
• Świadomość swoich nieprzystosowanych sposobów radzenia sobie
• Plan radzenia sobie z nieprzystosowanymi sposobami radzenia sobie
• Świadomość własnych dysfunkcyjnych trybów krytykowania
• Plan radzenia sobie z dysfunkcjonalnymi trybami krytyki
• Wzmacnianie trybu zdrowego dorosłego
• Przegląd postępów i planowanie dalszych zmian
• Eksperymentalna zmiana trybu pracy
• Świadomość swojego trybu impulsywnego/niezdyscyplinowanego dziecka
• Świadomość swojego wrażliwego dziecka
• Plan postępowania z wrażliwym dzieckiem
• Walka z dysfunkcjonalnymi trybami krytyka
• Uzdrowienie wrażliwego dziecka
• Utrzymanie i wzmocnienie zmiany
• Znajdowanie i wzmacnianie szczęśliwego dziecka
• Wzmacnianie dostępu do trybu zdrowego dorosłego

Opłata za kwalifikację do grupy: 200 zł /osoba – Uwaga!!! opłata nie jest zwracana w przypadku rezygnacji ze szkolenia lub nie przyjęcia do grupy.

Terminy szkolenia: 6-7.04.2024, 11-12.05.2024

Odbiorcy szkolenia: psychoterapeuci

Liczebność grupy: 20 osób

Czas trwania szkolenia: szkolenie weekendowe, 40 godzin warsztatowych

Forma prowadzenia zajęć: Szkolenie na żywo w Warszawie. Forma prowadzenia zajęć jest warsztatowa. W czasie warsztatu planowana jest praca nad uczeniem się stosowania konkretnych technik autoterapii. Ćwiczenia będą prowadzone w formie terapii grupowej,

Kwalifikacja do grupy odbywa się indywidualnie w formie rozmowy online z prowadzącym szkolenie, Pawłem Górnym

 

Terminy: 24-25.05.2025, 07-08.06.2025, 13-14.09.2025

Terapia dla par skupiona jest wokół trudności partnerów, w odbudowywaniu poczucia bliskości, zrozumienia i dobrej komunikacji. W terapii par chcemy sprawić, by partnerzy ponownie zbliżyli się do siebie, poczuli się kochani oraz troszczyli się o siebie nawzajem.

W trakcie tego cyklu poznamy podejście poznawczo-behawioralne wraz z technikami pracy poznawczej i behawioralnej oraz podejście terapii schematu wraz z technikami doświadczeniowymi do pracy z parami. Nauczymy się konceptualizować problemy par w obu podejściach oraz zaplanować terapię.

Program:

Weekend 1), Praca z parą w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej

W terapii par istotny wkład ma terapia poznawczo-behawioralna dla par. W ogólnym modelu poznawczym emocjonalne i behawioralne reakcje jednostki na bodziec (wewnętrzny lub zewnętrzny) zależą od jej percepcji i interpretacji. W systemie interpersonalnym, takim jak związek, jego członkowie nieustannie dostarczają sobie nawzajem bodźców i aktywnie wymieniają zachowania. Terapia poznawczo-behawioralna dla par, to forma terapii opartej na dowodach, która pomaga parom identyfikować i zmieniać niepomocne myśli, emocje i zachowania, które przyczyniają się do trudności w związku. Koncentruje się na teraźniejszości i ma na celu wyposażenie par w praktyczne umiejętności poprawy komunikacji, zarządzania konfliktami i budowania intymności.

• Wskazania do terapii par
• Kwestionariusze
• Terapia poznawczo-behawioralna par
  • Wywiad
  • Kontrakt terapeutyczny
  • Etap zmiany
  • Kolejność interwencji w poznawczo-behawioralnej terapii par
• Praca z parą w sytuacjach specjalnych: problemy ze złością, zdrady

Weekend 2)  Praca z parą w nurcie terapii schematu

Terapia Schematu dla par umożliwia uzyskanie nowej perspektywy na uporczywe problemy i pozornie nierozwiązywalne trudności w związkach. To podejście powstało, by poradzić sobie z problemami w dużej mierze ignorowanymi przez główny nurt terapii poznawczej. Obejmuje to dysfunkcyjne wzorce w intymnych związkach i schematy z dzieciństwa. Terapia Schematu ugruntowała swoją pozycję jako terapia oparta na dowodach w leczeniu najtrudniejszych problemów terapeutycznych, w tym problemów interpersonalnych.

• Podstawy Terapii Schematu dla par
• Zasady prowadzenia Terapii Schematu dla par
• Cykl trybów w parach
• Psychoedukacja w TS dla par
• Modułowy plan terapii krok po kroku

Weekend 3) Superwizja pracy z parami

Superwizja własnych przypadków, napotkanych trudności w terapii par. Doskonalenie umiejętności konceptualizacji oraz przeprowadzania interwencji.

Forma prowadzenia zajęć: Online, połączenie wykładu z warsztatem. W czasie warsztatu planowane są ćwiczenia na forum – modelowanie, praca w grupach pokojach nad uczeniem się stosowania konkretnych technik terapeutycznych.

Wymagania: aktywne uczestnictwo (włączona kamera i mikrofon).