Adresaci: Uczniowie ostatnich klas szkół podstawowych i gimnazjum

Na trening zapraszamy osoby w wieku 12-15 lat doświadczające problemów z powodu kłótni z nauczycielami, rodzicami, kolegami oraz innych kłopotów spowodowanych trudnościami w opanowaniu złości.

Z racji skumulowania zajęć w krótkim czasie wolnym od zajęć lekcyjnych szczególnie zapraszamy osoby, którym trudno dojeżdżać na zajęcia odbywające się w czasie roku szkolnego. Spotkania na początku wakacji są okazją na przygotowanie do efektywnego wykorzystania wakacji do rozwoju umiejętności społecznych podczas kolonii i obozów.

Czas trwania: 6 spotkań po 3 godziny

Terminy spotkań: 3,5,6 oraz 10,12 i 13 lipca oraz w godzinach 10-13

Prowadzący: dr Marcin Domurat – psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, certyfikowany Trener Zastępowania Agresji ART, trener umiejętności wychowawczych. Przez ostatnie kilkanaście lat doświadczenie w pracy z młodzieżą i z rodzicami zdobywał w pracy w Centrum Pomocy Rodzinie w Otwocku, Specjalistycznej Poradni Rodzinnej w Falenicy, Młodzieżowym Ośrodku Wychowawczym ks. Orionistów oraz w Gimnazjum Przymierza Rodzin.

mgr Małgorzata Owczarek – psycholog dziecięcy. Na co dzień prowadzi warsztaty dla dzieci, Treningi Umiejętności Społecznych, a także spotkania dla rodziców. Ukończyła szkolenie „Trening Umiejętności Społecznych dla dzieci z zaburzeniami rozwojowymi” i „Drama w pracy z dziećmi w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym”. Doświadczenie w pracy zdobywała współpracując z Oddziałem Dziecięcym Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, a także prowadząc warsztaty w szkołach i przedszkolach.

Cena: 900 PLN

Grupa: 4-8 osób

Przed zapisaniem na zajęcia zapraszamy na konsultację te osoby, które nie były diagnozowane w naszej Poradni (pełna diagnoza psychologiczna). Cena konsultacji: 120 zł.

TRENING ZASTĘPOWANIA AGRESJI ART.

Trening zastępowania agresji ART to jedna z najskuteczniejszych i najpopularniejszych na świecie metod zmiany zachowania agresywnego.Składa się ona z trzech elementów: treningu kontroli złości, treningu umiejętności społecznych oraz treningu wnioskowania moralnego.

Metoda opiera się na założeniu, że agresja jest zachowaniem wyuczonym. W miejsce agresji uczestnicy wypracowują skuteczniejsze sposoby radzenia sobie z konfliktami. Nauka opiera się na rozwiązywaniu problemów, z którymi na co dzień stykają się uczestnicy. Poszczególne sytuacje są dyskutowane, szukane są możliwe rozwiązania, a wreszcie ćwiczone są zachowania uznane za najlepsze.

Najważniejszym efektem treningu jest mniej problemów – w szkole, w domu, wśród kolegów. Badania dowodzą, że osoby, które przeszły trening zwiększają kontrolę własnych impulsów, zmniejszają ilość zachowań agresywnych, poprawiają swoją komunikację z innymi oraz skuteczniej osiągają swoje długoterminowe cele.

 Zajęcia Treningu Umiejętności Społecznych stanowią formę treningów grupowych dla dzieci i młodzieży doświadczających trudności w kontaktach z innymi, zwłaszcza zaś w funkcjonowaniu w grupie rówieśniczej. Silne emocje przeżywane w związku z konfliktami bądź odrzuceniem przez rówieśników sprzyjają powtarzaniu tych samych nieprzystosowawczych reakcji. Tym samym zdobywanie nowych doświadczeń staje się utrudnione, a przez to negatywne przekonania o sobie bądź innych mogą się utrwalać.

Trening jest metodą pozwalającą na zdobywanie nowych doświadczeń w bezpiecznych warunkach. Jest to czas na spokojne przyjrzenie się źródłom konfliktów z innymi, zrozumienie swojej roli, spróbowanie nowych rozwiązań. Mała grupa stwarza szansę na poczucie się docenionym i zauważonym.

Elementy treningu zastępowania agresji ART włączone w nasz program opierają się na jednej z najskuteczniejszych i najpopularniejszych na świecie metod zmiany zachowania. W czasie treningu uczestnicy wypracowują skuteczniejsze sposoby radzenia sobie z konfliktami. Uczą się rozpoznawania i wyrażania swoich potrzeb w sposób skuteczny i uczciwy - z szacunkiem do siebie i innych. Trening opiera się na rozwiązywaniu problemów, z którymi na co dzień stykają się uczestnicy. Młodsze grupy korzystają z nauki poprzez zabawę, starsze ponadto z odgrywania scenek. Uczestnicy wspólnie wybierają sytuacje do omówienia, szukają możliwych rozwiązań, a wreszcie ćwiczone są zachowania uznane za najlepsze.

Najważniejszym efektem treningu jest mniej problemów – w szkole, w domu, wśród kolegów. Badania dowodzą, że osoby, które przeszły trening zwiększają kontrolę własnych impulsów, zmniejszają ilość zachowań agresywnych, poprawiają swoją komunikację z innymi oraz skuteczniej osiągają swoje długoterminowe cele.

Grupy:

• Środa godz. 18:00 – 12-13 lat

• Czwartek godz. 16:30 – 10-11 lat

• Czwartek godz. 18:00 – 8-9 lat

Organizacja grupy: Uczniowie szkół podstawowych i gimnazjów. Na trening zapraszamy osoby w wieku od 7 do 13 lat doświadczających problemów w funkcjonowaniu społecznym w szkole i w domu. Grupa liczy od 4 do 7 osób.
Czas trwania: Zajęcia odbywają się raz w tygodniu i trwają 80 minut. Trening trwa przez cały rok szkolny. Kilka razy w roku odbywają się spotkania z rodzicami pozwalające omówić postępy i trudności uczestników oraz wzmocnić efekty treningu.
Prowadzący: dr Marcin Domurat – psycholog, doktor nauk społecznych, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, certyfikowany Trener Zastępowania Agresji ART, trener umiejętności wychowawczych. Doświadczenie zdobywał pracując m.in. w Centrum Pomocy Rodzinie w Otwocku, Gimnazjum Przymierza Rodzin oraz Ośrodku Wychowawczym ks. Orionistów. Obecnie pracuje w Specjalistycznej Poradni Rodzinnej dzielnicy Wawer m.st. Warszawy.
mgr Anna Nykiel - psycholog ze specjalnością kliniczną dzieci i młodzieży, terapeuta dzieci i młodzieży. W trakcie całościowego szkolenia w podejściu systemowo - psychodynamicznym przy Klinice Psychiatrii UJ. Ukończone Podstawowe Szkolenie Terapii Systemowej Rodzin, Kurs Terapii Poznawczo Behawioralnej Dzieci i Młodzieży, Szkolenie Podstawowe Psychoterapii Psychoanalitycznej Dzieci i Młodzieży oraz kursy związane z terapią i rozwojem dzieci i młodzieży. Swoje doświadczenie zdobywała m.in na oddziale psychiatrii w MCNiRD w Zagórzu i Józefowie, Specjalistycznej Poradni Rodzinnej m.st. Warszawy, IMiDZ na oddziale onkologii oraz innych oddziałach dziecięcych. Obecnie pracuje w Warszawskim Szpitalu dla Dzieci, Poradni dla Osób z Autyzmem MCNiRD w Warszawie i Józefowie. 

Celem metody jest usprawnianie i uelastycznianie procesów poznawczych takich jak pamięć, uwaga, percepcja, koordynacja wzrokowo-ruchowa, logiczne rozumowanie, myślenie przyczynowo-skutkowe, co prowadzić ma do wzrostu samodzielności w procesie myślowym.

Trener doskonali u dziecka umiejętność uczenia się oraz pełnego wykorzystywania swoich zdolności na etapie zbierania informacji, przetwarzania ich oraz przedstawiania konkluzji. Celem nadrzędnym programu IE jest kształtowanie myślenia krytycznego. Program IE nie zakłada uczenia konkretnego materiału, który może zostać łatwo  zapomniany. Reguły myślenia, które ćwiczone są z dzieckiem w zadaniach, mają być przenoszone na różne sytuacje edukacyjne oraz życia codziennego.

Dla kogo:

Metoda przeznaczona jest do pracy z dziećmi:

• z ADHD, ADD,

• z dysleksją rozwojową,

• z dyskalkulią,

• z nieharmonijnym rozwojem intelektualnym,

• z obniżoną sprawnością intelektualną,

• zaniedbanymi środowiskowo.

Może być także stosowana w celu stymulacji rozwoju dziecka zdolnego.

Częstotliwość zajęć:

Sesje terapeutyczne mogą być prowadzone indywidualnie bądź grupowo. Spotkania mają określoną strukturę: wprowadzenie i przygotowanie dziecka do procesu poznawczego, akt poznawczy oraz omówienie zawierające metapoznawcze podsumowanie procesu.

Sesje odbywają się 1 – 2 razy w tygodniu.

W zajęciach mogą uczestniczyć dzieci od 7 roku życia.

Osoba prowadząca:

mgr Marta Jerzak - psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (certyfikat nr 346), trener programu przeciwdziałania agresji. Absolwentka studiów podyplomowych z zakresu terapii pedagogicznej (Instytut Badań Edukacyjnych), a także diagnozy klinicznej dziecka i jego rodziny (Uniwersytet Warszawski). W 2016 roku ukończyła szkolenie uprawniające do prowadzenia terapii metodą Instrumental Enrichment. Zajmuje się psychoterapią dzieci, młodzieży i osób dorosłych oraz diagnozą i terapią zaburzeń rozwojowych u dzieci i młodzieży (ADHD, problemy z zachowaniem, specyficzne trudności szkolne), jak i doradztwem zawodowym. Prowadzi spotkania superwizyjne, a także Warsztaty dla Dobrych Rodziców/Nauczycieli – jak radzić sobie na co dzień z trudnymi zachowaniami. Jest autorką i współautorką wielu publikacji z zakresu psychologii dzieci i młodzieży.

Koszt 1 zajęć: 130 zł.

Zakres:

Oferta skierowana jest głównie do osób dorosłych i nastolatków z poza Warszawy borykającymi się z następującymi trudnościami:

1. ADHD lub ADD – terapia Zapanuj nad ADHD obejmująca takie zagadnienia jak:

• Psychoedukacji na temat ADHD

• Organizacji i planowania czasu

• Osłabiania skłonności do rozpraszania

• Myślenia adaptacyjnego

• Impulsywności

• Pamięci

• Strategii rozwiązywania problemów

• Relacji interpersonalnych

• Radzenia sobie z lękiem, frustracją, złością i obniżonym nastrojem

• Zagadnień związanych ze snem

2. Wymagające zadanie (napisanie pracy, przygotowanie do egzaminów, wyjazd, zaległości, z którymi sobie nie radzisz, harmonogram sprzątania, budżet domowy), potrzeba zaplanowania i organizacji w jego realizacji.

Cena:

100 zł – konsultacja w celu rozpoznania trudności (do 60 min.)

150 zł – jedno spotkanie (do 90 min.)

Jak wygląda kontakt:

Warunkiem odbycia się spotkania jest przelew na konto minimum 1 dzień przed spotkaniem, lub wysłanie potwierdzenia przelewu. Do każdej zapłaty wystawiony jest paragon lub faktura.

1. Należy wpłacić podaną kwotę na konto nr 55 1140 2004 0000 3302 7461 6217, w tytule należy podać swój adres mailowy.

2. Wysłać mail na adres grzykarolina@gmail.com z 3 proponowanymi terminami spotkania oraz dane kontaktowe Skype'a.

3. Po potrzymaniu wpłaty następuje potwierdzenie terminu.

4. Możliwy jest również szybki kontakcie, po przesłaniu potwierdzenia przelewu na grzykarolina@gmail.com. Istnieje możliwość kontaktu tego samego dnia – po wcześniejszym ustaleniu

Liczba spotkań: uzależniona od obszaru pracy

Zapisy:

Prowadzi sekretariat w godzinach urzędowania.

Osoba prowadząca:

mgr Karolina Grzywacz – psycholog, trener, seksuolog, absolwentka Wydziału Psychologii Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie (specjalizacja: psychologia kliniczna) i Studiów Podyplomowych Uniwersytetu Warszawskiego (specjalizacja: trener umiejętności poznawczych). W trakcie szkolenia z Dialogu Motywującego. Ma doświadczenie w zakresie:

• pomocy przez telefon i inne komunikatory (ponad 6 lat)

• tworzenia i wsparcia w realizacji planów zadań

• diagnozy dzieci i dorosłych z ADHD

• prowadzenia warsztatów wychowawczych skierowanych do rodziców

• prowadzenia warsztatów pomagających radzić sobie z ADHD

Stale szkoli się i uzupełnia wiedzę w zakresie wymienionych obszarów.

Przygotowanie do matury to nie tylko zdobycie wiedzy przedmiotowej. Równie ważne, a czasem nawet ważniejsze jest radzenie sobie ze stresem czy umiejętność koncentracji uwagi. Dobrego rozplanowania czasu pracy, świadomość, że przy nadmiernym uczeniu się przyswajanie nowego materiału spada praktycznie do zera i konieczne jest też planowanie odpoczynku. Podczas spotkań uczestnicy poznają też metody twórczego notowania i powtarzania materiału, dystansowania się do ważnych wydarzeń.

Proponujemy zajęcia także dla uczniów klas 1 i 2 LO. Dużo efektywniejszy może być wcześniejszy w nich udział, dzięki czemu możliwe będzie lepsze rozplanowanie nauki i wykorzystanie nowo nabytych umiejętności, właśnie wtedy, kiedy będą najbardziej potrzebne. Wiedza nabyta podczas warsztatów przydatna jest również podczas studiów i sesji.

Zajęcia odbywają się w grupie (6-10 osób). Liczna miejsc ograniczona.

Pierwsze zajęcia: Niedziela, 10 września, o godzinie 10:00

Liczba zajęć:

• 10 spotkań trwających 120 min – co 2 tygodnie, w niedziele

Cel warsztatu:

• Poznanie efektywnych technik uczenia się

• Nauczenia się planowania i organizowania czasu zarówno na naukę jak i odpoczynek

• Poznanie swoich mocnych stron i rozwijanie ich

• Wsparcie w wyborze dalszej drogi edukacji

• Radzenie sobie ze stresem

• Poznanie technik relaksacyjnych

• Budowanie motywacji

Koszt:

500zł - udział w warsztatach, teczka z materiałami, spotkanie podsumowujące

Osoba prowadząca:

mgr Karolina Grzywacz – psycholog, absolwentka Wydziału Psychologii Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie (specjalizacja: psychologia kliniczna) i Studiów Podyplomowych Uniwersytetu Warszawskiego (specjalizacja: trener umiejętności poznawczych). Ma doświadczenie w zakresie diagnozy dzieci i dorosłych z ADHD, a także w prowadzeniu warsztatów pomagających radzić sobie z ADHD. 

Program przeznaczony jest dla osób, którym przeżywany silny niepokój uniemożliwia sprawne wykonywanie działań. Obawa przed negatywną oceną innych, lęk przed nie sprostaniem oczekiwań otoczenia obniża nie tylko jakość życia w sferze emocjonalnej, ale i realnej sferze działania. Często lęk staje u podłoża trudności szkolnych, czy nawiązywaniu satysfakcjonujących relacji rówieśniczych.
Grupy docelowe: trening przeznaczony jest dla młodzieży w wieku: 15-17 lat.
Organizacja grupy: Skład grupy treningowej wynosi od 7 do 10 osób.
Czas trwania:  Zajęcia odbywają się raz w tygodniu i trwają 90 minut.  Przewidziany czas realizacji programu to 6 miesięcy. Trening zakłada aktywną współpracę z rodzicami.
Pierwsze zajęcia: po zebraniu się grupy
Termin zajęć: soboty w godzinach 09.30 – 11.00
Koszt treningu: 400 zł za miesiąc – płatność z góry – tydzień przed pierwszymi zajęciami.
Przed przyjęciem do grupy zapraszamy na jednorazowe konsultacje w cenie 140 zł.
Prowadzący: mgr Izabela Gołębiewska i mgr Katarzyna Fibak – psycholożki, certyfikowane psychoterapeutki pracujące w nurcie terapii  poznawczo – behawioralnej i terapii schematu, poddające swoją pracę stałej superwizji.
Celem treningu jest zdobycie umiejętności lepszego radzenia sobie w trudnych sytuacjach, dzięki przyjrzeniu się swoim emocjom, nauce rozpoznawania ich, okiełznania i zrozumienia.
Program zakłada korekcję zachowań dyktowanych przez lęk, jak i redukcję odczuwania tej emocji dzięki:

• psychoedukacji dotyczącej lęku (w modelu terapii poznawczo behawioralnej),
• umiejętności reinterpretacji trudnych sytuacji, tak aby przestały przerastać,
• nauce relaksacji i wizualizacji,
• zastosowaniu indywidualnego planu radzenia sobie z lękiem,
• poznaniu swoich zasobów i umiejętności aktywnego ich wykorzystania,
• zamianie unikania w działanie.

Spotkania mają formę grupową o ustalonej strukturze. Prowadzone są przez doświadczone psychoterapeutki, pomagające w przyjaznej i empatycznej atmosferze radzić sobie na co dzień z problemem lęku.

Spotkania z rówieśnikami doświadczającymi podobnych trudności, choć mogą się wydawać, z początku wielkim wyzwaniem, są bezpiecznym i naturalnym miejscem ćwiczeń nowych skuteczniejszych sposobów walki z lękiem.

Praca w grupie jest najskuteczniejszą, dowiedzioną metodą pracy.
Trening oparty jest na programie terapii zaburzeń lękowych u młodzieży stworzonym przez autorytet  w pracy w tym obszarze - profesora Philipa C. Kendall.

Trening jest formą pomocy adresowaną bezpośrednio do dzieci z zaburzeniami zachowania. Zajęcia są w formie spotkań grupowych,  służących realizacji celów terapeutycznych, edukacyjnych i rozwojowych. Zapełniają lukę występującą przy  udzielaniu pomocy psychologicznej dzieciom, które mają trudności w relacjach z rówieśnikami, problem z wyrażaniem emocji czy radzeniem sobie w stresujących sytuacjach.
Terapeutyczny charakter postępowania polega na organizowaniu podczas grupowych spotkań takich sytuacji społecznych, które:

• dostarczą uczestnikom zajęć doświadczeń korekcyjnych,
• sprzyjać będą odreagowaniu napięć emocjonalnych,
• posłużą aktywnemu uczeniu się nowych umiejętności, sposobów zachowania,
• poprzez zabawę dzieci będą miały możliwość wyrażania siebie, zabawa podczas zajęć grupowych będzie służyła również nabywaniu umiejętności społecznych, kształtowaniu komunikatywności, oraz wyrażaniu emocji.

Proces nabywania wiedzy o sobie samym i o innych ludziach oraz rozumienia świata społecznego jest wspomagany działaniem edukacyjnym. Ukierunkowuje zmiany zachowań tak, by mogły one chronić dziecko przed kolejnymi urazami i  trudnymi doświadczeniami. Dzieci, poznając różnorodne zagadnienia, uczą się  sprawniej funkcjonować społecznie i radzić sobie z występującymi problemami, np. rozpoznawania emocji, pełnienia określonych ról, rozwiązywania konfliktów, poznawania swoich mocnych stron itp.
Zajęcia skupiają się na zaspokojeniu indywidualnych potrzeb uczestników oraz podejmowaniu zagadnień ważnych dla określonej grupy wiekowej. Program może być skonstruowany wokół takich tematów, jak rodzina, autoprezentacja, ulubione zabawy, przyjaźń, miłość, czas wolny, własne aspiracje itp.
Cele programu:

• wspieranie rozwoju intelektualnego dziecka
• nauka rozpoznawania i wyrażania emocji, uczuć, spostrzeżeń,
• wspieranie rozwoju komunikowania się,
• poprawa społecznego i emocjonalnego funkcjonowania dziecka i nauka nowych umiejętności społecznych,
• nauka wychodzenia z ról niekorzystnych dla dziecka,
• budzenie wrażliwości estetycznej dziecka,
• wspieranie rozwoju psychofizycznego,
• stworzenie możliwości odreagowania napięć oraz wyzwalania emocji,
• rozwijanie zdolności akceptacji siebie i innych oraz empatii,
• poznawanie przez dzieci swoich mocnych stron, budowanie pozytywnego obrazu siebie,
• wspieranie umiejętności samodzielnego działania

Grupa docelowa: dzieci w wieku 5-6 lat
Zajęcia odbywają się raz w tygodniu, 90 minut, przewidziany czas realizacji programu to 6 miesięcy.
Cena: 400 zł miesięcznie
Spotkania z rodzicami będą się odbywały w momencie zaistnienia takiej konieczności.
Przed zapisaniem na zajęcia zapraszamy na konsultację tych z uczestników, którzy nie byli diagnozowani w naszej Poradni. Cena konsultacji: 120 zł.
Prowadząca: mgr Monika Zabel
Ukończyła wydział Społecznej Psychologii Klinicznej w Wyższej Szkole Psychologii Społecznej w Warszawie. Doświadczenie terapeutyczne zdobyła w czasie czteroletniej pracy w Fundacji Dzieci Niczyje. W ramach pracy w Fundacji prowadziła terapie dzieci krzywdzonych i dorosłych ofiar przemocy, uczestniczyła w licznych programach, dotyczących problematyki krzywdzenia dzieci - zarówno przez dorosłych, jak i rówieśników. Dwuletni staż w zakresie pomocy młodzieży odbyła  w Młodzieżowym Ośrodku Psychoedukacji i Psychoterapii. Ma na swoim koncie prowadzenie cykli grup socjoterapeutycznych dla dzieci i młodzieży. Pracuje z pacjentami w Poradni Zdrowia Psychicznego w Szpitalu Bródnowskim oraz prowadzi konsultacje psychologiczne dla rodziców i opiekunów w przedszkolu. Brała udział  w licznych szkoleniach z zakresu pomocy psychologicznej, m. in. w ośrodku "one  family " w Dublinie dla dorosłych samotnie wychowujących dzieci. Obecnie jest na ostatnim roku szkolenia terapeutycznego w Fundacji Rozwoju Psychoterapii i Psychiatrii, aby uzyskać certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo - Behawioralnego. 

Jednym z najważniejszych zadań stojących przed Państwem i Państwa dziećmi jest określenie dalszej ścieżki edukacyjnej. Decyzja o wyborze szkoły ponadgimnazjalnej powinna być poprzedzona określeniem stopnia zainteresowań zawodowych, gdyż tylko takie działanie zwiększy samoświadomość dzieci oraz pomoże w świadomym budowaniu i realizowania własnej kariery.
Oferujemy Państwu profesjonalną pomoc w rozpoznawaniu predyspozycji zawodowych. W trakcie indywidualnych konsultacji specjaliści pomogą Państwa dziecku poznać własne predyspozycje zawodowe, określić uzdolnienia, zainteresowania, mocne i słabe strony.
W badaniu wykorzystujemy następujące narzędzia:
standardowe testy psychologiczne:

• testy inteligencji,
• testy zainteresowań,
• testy temperamentu,
• testy osobowości,
• testy zdolności językowych,
• kwestionariusz do oceny stopnia kompetencji społecznych,
• kwestionariusze do pomiaru zainteresowań zawodowych,
• swobodną rozmowę,
• obserwację,
• wywiad.

*- w uzasadnionych przypadkach przeprowadzamy dodatkowe badania w celu pogłębienia diagnozy w czasie kolejnej płatnej wizyty.
Czas: w zależności od potrzeb - od 3 godzin do 5 godzin.
Prowadzący: mgr Marta Jerzak - psycholog
mgr Karolina Grzywacz - psycholog

Prowadząca: mgr Karolina Grzywacz – psycholog
Adresaci:
Warsztaty przeznaczone są dla uczniów klas IV - VI szkoły podstawowej oraz młodzieży gimnazjalnej, która:

• ma trudności w planowaniu nauki,
• chciałaby poznać techniki pamięciowe i motywacyjne,
• chciałaby popracować nad koncentracją uwagi.

Celem  warsztatów jest:

• diagnoza osobistych preferencji uczenia się,
• poznanie zasad gromadzenia i przyswajania materiału wykładanego na lekcjach,
• poznanie konkretnych technik zapamiętywania,
• ćwiczenie elastyczności myślenia,
• nabycie umiejętności twórczego rozwiązywania problemów.

Plan:
Warsztat składa się z 7 części: 7 trwających 1,5 godziny spotkań.
Tematyka kolejnych części to:
CZĘŚĆ I – Gimnastyka mózgu - zapamiętywanie informacji.
CZĘŚĆ II – Szybki Bill, czyli czytanie ze zrozumieniem i robienie notatek.
CZĘŚĆ III – Kółko i krzyżyk - interpretacja map i grafów.
CZĘŚĆ IV –Pinki i Mózg, czyli jak zaplanować naukę.
CZĘŚĆ V – Nieodgadniony świat encyklopedii (pomoce naukowe).
CZĘŚĆ VI –Zgaduj Zgadula – pisanie sprawdzianów.
CZĘŚĆ VII – Referaty – trudne? Łatwe!!!
Forma:
Warsztat polegający na interakcji dziecka z prowadzącym, liczne zadania własne i w we współpracy. Gry służące wyjaśnieniu omawianych zagadnień. Materiały edukacyjne i podsumowujące zajęcia.
Liczba godzin
10,5 godziny. Udział w warsztatach wymaga gotowości do pracy pomiędzy spotkaniami w celu ćwiczenia poznawanym umiejętności.
Koszt: 7 x 120 złotych – w przypadku zajęć indywidualnych; 7 x 80 złotych – w przypadku zajęć grupowych (3-4 osoby).

Warsztat przeznaczony jest dla dzieci i młodzieży.

Cele treningu:

• Stopniowe wydłużanie czasu koncentracji uwagi.

• Poznanie technik zapamiętywania i wydobywania z pamięci informacji.

W czasie treningu wykorzystywane są następujące metody:

• techniki wykorzystujące zabawę i wyobraźnię

• techniki zabawowe w formie gier

• ćwiczenia pomagające odreagować niepokój

• ćwiczenia wyciszające i relaksujące

• ćwiczenia poprawiające uwagę i koncentrację

• ćwiczenia pamięci

Konieczny jest także samodzielny, codzienny trening zajmujący od 10 do 20 minut.

Każdy uczestnik warsztatów otrzymuje komplet materiałów ćwiczeniowych.

Zajęcia prowadzone są metodami aktywizującymi, motywującymi do pracy uczestników i zapewniającymi pełną kontrolę wyników oraz obserwacje czynionych postępów.

Zajęcia prowadzone indywidulanie lub w małych grupach (do 6 osób).

Liczba zajęć:

• 10 spotkań po 1,5 godziny

Koszt(CENA ZA JEDNE ZAJĘCIA):

• Zajęcia indywidulane: 150 zł za 90 min

• Zajęcia grupowe: 100 zł za 90 min od osoby

Osoba prowadząca warsztat: 

mgr Karolina Grzywacz – psycholog, absolwentka Wydziału Psychologii Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie (specjalizacja: psychologia kliniczna) i Studiów Podyplomowych Uniwersytetu Warszawskiego (specjalizacja: trener umiejętności poznawczych). Ma doświadczenie w zakresie diagnozy dzieci i dorosłych z ADHD, a także w prowadzeniu warsztatów pomagających radzić sobie z ADHD. Prowadzi Warsztaty dla Dobrych Rodziców. Pracuje jako psycholog szkolny.

Oferujemy Państwu kompleksową diagnozę psychologiczną i pedagogiczną zarówno w zakresie rozwoju intelektualnego, emocjonalnego, psychomotorycznego, rozwoju osobowości, zainteresowań.

Badania diagnostyczne obejmują wszechstronną ocenę aktualnych zdolności, ograniczeń i możliwości rozwojowych u dzieci i młodzieży. W wyniku badania formułuje się zalecenia terapeutyczne mające ukierunkować dalszą pomoc dziecku.

Oferujemy:

• pełną diagnozę rozwoju dziecka,
• diagnozę problemów szkolnych,
• diagnozę dysleksji, dysgrafii, dysortografii,
• diagnozę dziecka opóźnionego w rozwoju,
• badanie gotowości szkolnej dla dzieci 5, 6 letnich,
• diagnozę dysharmonii rozwojowych u dzieci przedszkolnych.
• W badaniu wykorzystujemy następujące narzędzia:
• standardowe testy psychologiczne,
• swobodną rozmowę,
• obserwację pedagogiczną,
• wywiad,
• informacje od nauczycieli lub innych osób przebywających z dzieckiem,
• testy czytania i pisania,
• analizę wytworów,
• sprawdziany wiadomości szkolnych.

Dodatkowo, jeśli zachodzi taka konieczność, korzystamy z konsultacji psychiatry na terenie naszej Poradni (dr Artur Kołakowski).

Koszt:

Wizyty diagnostyczne

Cena Wizyta wstępna: 60 minut - 130 pln

Badanie psychologiczne: 90 minut* - 190 pln

Badanie pedagogiczne: 90 minut* - 190 pln

Wydanie opinii psychologiczno-pedagogicznej

*- w uzasadnionych przypadkach przeprowadzamy dodatkowe badania w celu pogłębienia diagnozy w czasie kolejnej płatnej wizyty.

Czas: w zależności od potrzeb – od 4 godzin do 7 godzin.

Prowadzący: mgr Marta Jerzak – psycholog, mgr Kinga Zając- pedagog.

Oferujemy Państwu kompleksową diagnozę psychologiczną i pedagogiczną zarówno w zakresie rozwoju intelektualnego, emocjonalnego, psychomotorycznego, rozwoju osobowości, zainteresowań.

Badania diagnostyczne obejmują wszechstronną ocenę aktualnych zdolności, ograniczeń i możliwości rozwojowych u dzieci i młodzieży. W wyniku badania formułuje się zalecenia terapeutyczne mające ukierunkować dalszą pomoc dziecku.

Oferujemy:

• pełną diagnozę rozwoju dziecka,
• diagnozę problemów szkolnych,
• diagnozę dysleksji, dysgrafii, dysortografii,
• diagnozę dziecka opóźnionego w rozwoju,
• badanie gotowości szkolnej dla dzieci 5, 6 letnich,
• diagnozę dysharmonii rozwojowych u dzieci przedszkolnych.
• W badaniu wykorzystujemy następujące narzędzia:
• standardowe testy psychologiczne,
• swobodną rozmowę,
• obserwację pedagogiczną,
• wywiad,
• informacje od nauczycieli lub innych osób przebywających z dzieckiem,
• testy czytania i pisania,
• analizę wytworów,
• sprawdziany wiadomości szkolnych.

Dodatkowo, jeśli zachodzi taka konieczność, korzystamy z konsultacji psychiatry na terenie naszej Poradni (dr Artur Kołakowski).

Koszt:

Wizyty diagnostyczne

Cena Wizyta wstępna: 60 minut - 130 pln

Badanie psychologiczne: 90 minut* - 190 pln

Badanie pedagogiczne: 90 minut* - 190 pln

Wydanie opinii psychologiczno-pedagogicznej

*- w uzasadnionych przypadkach przeprowadzamy dodatkowe badania w celu pogłębienia diagnozy w czasie kolejnej płatnej wizyty.

Czas: w zależności od potrzeb – od 4 godzin do 7 godzin.

Prowadzący: mgr Marta Jerzak – psycholog, mgr Kinga Zając- pedagog.

Jej twórcą jest  dr Kjeld Johansen - duński nauczyciel i psycholog,  dyrektor Bałtyckiego Laboratorium Badań Nad Dysleksją  ( www.dyslexia-lab.dk). W swojej pracy Johansen oparł się  na doświadczeniach Christiana A. Volfa.
Terapia słuchowa metodą Johansena skierowana jest do osób od 3-go roku życia do późnej dorosłości (nawet 100 lat), z różnorodnymi problemami m.in., u których stwierdza się:

• Opóźniony rozwój mowy (z uwagi na autyzm, mózgowe porażenie dziecięce, uszkodzenia neurologiczne, …)
• Dysleksję
• Zaburzenia zachowania, zespół Aspergera, ADHD i zaburzenia koncentracji uwagi
• Nadwrażliwość lub osłabiona wrażliwość na dźwięki
• Udary niedokrwienne
• Migreny
• Krótkotrwałą pamięć słuchową
• Zaburzenia głosu i mowy (twarde nastawienie głosowe, jąkanie, dyslalie…)
• Nieustaloną lateralizację słuchową
• Niedosłuch jednostronny, obustronny
• Trudności w uczeniu się języków obcych
• (…)

Szacuje się, że co najmniej u połowy dzieci z rozpoznanymi trudnościami w uczeniu się, dysleksją, zespołem zaburzeń uwagi i zachowania występują zaburzenia przetwarzania słuchowego. W wielu przypadkach w tej grupie dzieci to właśnie trudności słuchowe są przyczyną opóźnień w nauce, trudności w czytaniu i pisaniu czy zaburzeń zachowania.
Pośród innych metod popularnych w Polsce, wyróżnia ją stosowanie indywidualnego, dostosowanego do potrzeb dziecka programu stymulacji słuchowej.

Zaletą metody Indywidualnej Stymulacji Słuchu Johansena jest:

• Jej dostępność dla osób mieszkających daleko od dużych ośrodków, gdyż ma miejsce w domu dziecka.
• Odbywa się w przyjaznym, bezpiecznym, domowym otoczeniu, co jest istotne dla wielu dzieci np. z autyzmem.
• W trakcje stymulacji Johansena IAS nie ma konieczności rezygnowania z innych form terapii, jakimi objęte jest dziecko w tym samym czasie.

Program Indywidualnej Stymulacji Słuchu dr Johansena – IAS – opiera się na diagnozie słuchu, uwagi słuchowej, lateralizacji, (…). Diagnoza wymaga przeprowadzenia wywiadu, obserwacji klinicznej, badania audiometrii tonalnej oraz testów mowy utrudnionej (w tym teście dychotycznym).

Na podstawie diagnozy przygotowywany jest indywidualny program stymulacji słuchowej w formie „specjalnie” skomponowanej muzyki, aby obejmować swoim zakresem różne częstotliwości potrzebne do stymulacji (…). Wystarczy 10 – 15 minut słuchania w ciągu dnia przez słuchawki zasłaniające całe uszy. Postępy terapii słuchu są kontrolowane co 4 do 8 tygodni (zależnie od wieku), za każdym razem pacjent otrzymuje nową specjalnie dla niego przygotowaną płytę CD z programem terapeutycznym. Cały program stymulacji trwa 6-10 miesięcy. Terapia kończy się poprzez zmniejszanie liczby dni i czasu słuchania płyt. Obejmuje różne aspekty stymulacji muzycznej, o których wiadomo, że wpływają na liczne połączenia mózgowe.  Mowa i muzyka mają w dużej mierze te same częstotliwości. Johansen uważał, że stymulacja określonych obszarów mózgu wzmacnia działanie słuchowej stymulacji. Neurony reagują na dźwięki w nowy sposób, a w obszarze częstotliwości, gdzie była wzmożona stymulacja, więcej neuronów jest aktywnych. Neuronalna plastyczność poprawia słuchowe przetwarzanie.
Metoda Indywidualnej Stymulacji Słuchu dr Johansena stosowana jest w wielu krajach na świecie, cieszy się uznaniem w Niemczech, Wielkiej Brytanii, Szwecji, Francji i Austrii. W USA terapia Johansena znana jest pod nazwą Hemisphere Specific Auditory Stimulation (HSAS),w Skandynawii jako Auditory Discrimination Therapy (ADT).

Terapia słuchowa poprawia nie tylko zdolność przetwarzania bodźców słuchowych ale również:

• Koncentrację uwagi,
• Samoocenę,
• Rozumienie mowy, artykulację,
• Komunikację,
• Harmonijne napięcie ciała, co wpływa na postawę ciała,
• Motorykę.

Ceny:

Pełne badanie w ramach Metody Johansena - 300 zł. (dzieci powyżej 7 roku życia, młodzież i dorośli)- czas trwania około 2 godzin

Kontrolne badani dzieci powyżej 7 roku życia, młodzieży i dorosłych - 200 zł. - około 1,5 godz.

Badania dzieci młodszych - kontrolne badania dzieci młodszych - 200 zł.- około 1,5 godziny.

materiały źródłowe - www.johansen-ias.pl

Trening umiejętności społecznych jest formą zajęć przeznaczoną dla dzieci i młodzieży z szeroko rozumianymi trudnościami w relacjach społecznych. Istotą treningu jest korygowanie zachowań i nabywanie nowych umiejętności. Odbywa się to dzięki odpowiednio zorganizowanemu środowisku, które spełnia zarówno rolę psychoedukacyjną, jak i terapeutyczną. Głównym celem zajęć jest zmiana w obszarze doświadczeń w relacji dziecko-dorośli, dziecko-rówieśnicy, dziecko-zadania i relacji ja-ja, czyli sądy dziecka na własny temat.
Spotkania odbywają się w formie zajęć grupowych o ściśle określonej strukturze.
Korygowanie zachowań i nabywanie nowych umiejętności odbywa się poprzez:

• zbudowanie przez terapeutów relacji z dzieckiem opartej na zaufaniu, akceptacji i dialogu,
• precyzyjne instrukcje i modelowanie zachowań,
• tworzenie sytuacji uczących, które pełnią funkcję korygującą zachowania,
• stosowaniu wzmocnień w atmosferze akceptacji i życzliwości,
• doświadczanie zdarzeń, które pomogą zmienić zdeformowany obraz świata i ludzi,
• uzyskanie informacji zwrotnej – w formie komunikatu od terapeuty, ale także od innych uczestników.

Celem zajęć jest:

• zdobycie przez uczestników doświadczeń pozwalających na zaspokojenie potrzeb emocjonalnych, wprowadzenie nowych form zachowania,
• nauczenie się akceptowalnych społecznie sposobów odreagowania napięcia emocjonalnego i fizycznego,
• doskonalenie relacji interpersonalnych,
• przeżycie pozytywnych doświadczeń w grupie rówieśniczej, co rokuje na powtarzanie ich w gronie kolegów, poza grupą terapeutyczną.
• W trakcie zajęć stosowane są aktywności takie jak rysunek, ruch i gry społeczne, drama i psychodrama, burza mózgów. Techniki te pozwolą na poznanie siebie, rozbudzają własny potencjał twórczy, rozwijają wyobraźnię, sprawność intelektualną i ruchową. Przedstawiane metody wzmacniają także wiarę w własne siły.

Grupy docelowe : trening przeznaczony jest dla dzieci i młodzieży w wieku: 7-9, 10–12, 13-15 lat.
Organizacja grupy: Skład grupy treningowej wynosi od 4 do 6 osób. Szczegółowy pogram zajęć dostosowany jest do indywidualnych potrzeb uczestników zajęć.
Czas trwania: Zajęcia odbywają się raz w tygodniu przez 80 minut i trwają przez cały rok szkolny.
Koszt treningu: 400 zł za miesiąc – płatność z góry – tydzień przed pierwszymi zajęciami.
Prowadzący: socjoterapeuta: Kinga Zając i socjoterapeuta: Alicja Kosidło
Kwalifikacja do grupy odbywa się na podstawie konsultacji. Koszt konsultacji 120 zł. Pacjenci kierowani przez psychologa odpowiadającego za proces diagnostyczny (w naszej poradni) kwalifikowani są do grupy bez konsultacji.

„Kto nie zna siebie (...), nie ma
prawdziwego zrozumienia dla innych.
Do prawdziwej empatii zdolny jest ten,
kto rozwinął współodczuwanie samego siebie.”
Franz Ruppert

Koszt warsztatów: 1040 zł/osoba (130 zł/koszt jednego spotkania)
Czas trwania: 8 spotkań trwających 2h
Odbiorcy szkolenia: dla rodziców dzieci do 12 roku życia
Termin: pierwsze zajecia planowane są na 2 marca 2018 (warunkiem rozpoczęcia zajęć jest zgłoszenie się odpowiedniej ilości osób)

Cel warsztatów:
    • poprawa relacji rodzic - dziecko
    • nabycie umiejętności rozpoznawania i adekwatnego odpowiadania na najważniejsze potrzeby emocjonalne dziecka;
    • analiza indywidualnej relacji rodzic-dziecko (w tym interakcji budujących I niszczących relację z dzieckiem)
    • rozwijanie umiejętności rodzicielskich w problemowych sytuacjach

Korzyści z uczestnictwa:
Dzięki nabytej wiedzy i poznanym umiejętnościom uczestnicy:
- nauczą się rozpoznawać i odpowiadać na kluczowe potrzeby dziecka w wystarczający sposób (czyli taki, aby nie tworzył się negatywny schemat życiowy).
- poznają sposoby jak tworzyć środowisko domowe, w którym dziecko:
    • Czuje się bezpiecznie
    • Czuje się zrozumiane i kochane
    • Rozwija samodzielność i poczucie autonomii (adekwatne do wieku)
    • Wychowuje się w realistycznych granicach
    • Wierzy w siebie i lubi siebie

Opis warsztatów:
Warsztaty będą prowadzone w oparciu o terapię schematów – udowodnioną naukowo, skuteczną metodę terapeutyczną – która w centralnym punkcie stawia podstawowe potrzeby emocjonalne dziecka. Umiejętność rodziców do rozpoznawania ich i odpowiadania na nie w adekwatny – wystarczający sposób, jest punktem wyjścia dla zbudowania bliskości z rodzicami, poczucia własnej wartości dziecka, umiejętności budowania relacji z innymi, radzenia sobie z porażką czy trudnymi emocjami.

Spotkania będą prowadzone metodą interaktywną, z częścią teoretyczną przeplataną ćwiczeniami oraz analizami sytuacji domowych, elementami filmoterapii, oraz metodami typowymi dla pracy w terapii schematów – min. pracą na krzesłach i ćwiczeniami wyobrażeniowymi. Każde spotkanie będzie kończyło
się “pracą domową”, której celem będzie utrwalanie zdobytej wiedzy albo przećwiczenie zdobytych umiejętności.

Program warsztatów:

    • identyfikowanie emocjonalnych potrzeb własnych i dziecka oraz sposobów ich zaspokajania w zdrowy sposób
    • praca z wewnętrznym głosem krytycznym skierowanym do siebie i dziecka
    • budowanie empatycznego i opiekuńczego głosu w relacji rodzic-dziecko
    • budowanie i rozumienie modelu świata wewnętrznego dziecka I rodzica oraz zachodzących miedzy nimi interakcji
    • identyfikowanie emocjonalnych potrzeb własnych i dziecka oraz sposobów ich zaspokajania w zdrowy sposób
    • budowanie/wzmacnianie kompetentnej (“mądrej i sprytnej”) części dziecka

Prowadzące:
Izabela Gołębiewska / Joanna Giereło
Certyfikowane psychoterapeutki poznawczo-behawioralne; terapeutki w trakcie szkolenia z terapii schematów.

Poniżej link do wywiadu i artykułu na temat terapii schematów:

• https://kobieta.onet.pl/zdrowie/psychologia/schematy-czyli-zyciowe-pulapki-dlaczego-czasem-lepiej-zapomniec-o-znanych-wzorcach/g59t354
• http://madrzy-rodzice.pl/2017/08/terapia-schematow-dzieci-i-mlodziezy/

Warsztaty będą nawiazywały do ksiażki wyd. GWP pt. “Mały człowiek, wielkie potrzeby”

Warunki uczestnictwa:
Udział w warsztatach poprzedza indywidualna konsultacja z prowadzącymi (wg cennika poradni),  w celu zapoznania się z problemową sytuacja rodziny i dziecka i kwalifikacji do grupy

Diagnoza psychologiczna starszych nastolatków oraz osób dorosłych w kierunku ADHD

Oferujemy Państwu kompleksową diagnozę psychologiczną w zakresie rozwoju intelektualnego, emocjonalnego, osobowości oraz zainteresowań. Badania diagnostyczne obejmują ocenę aktualnych zdolności, ograniczeń i możliwości rozwojowych u dorosłych. W wyniku badania formułuje się zalecenia terapeutyczne mające ukierunkować dalszą pomoc.

Oferujemy:

• pełną diagnozę rozwoju,
• diagnozę funkcjonowania w różnych obszarach życia,
• diagnozę różnicową z najczęściej występującymi chorobami współwystępującymi.

W badaniu wykorzystujemy następujące narzędzia:

• standardowe testy psychologiczne,
• swobodną rozmowę,
• wywiad,
• informacje od rodziców lub innych osób przebywających z osobą badaną w dzieciństwie.

Dodatkowo, jeśli zachodzi taka konieczność, korzystamy z konsultacji psychiatry na terenie naszej Poradni (dr Ewa Walacik-Ufnal).

Koszt:

Wizyta wstępna: 60 minut - 130 pln

Badanie psychologiczne: 90 minut* - 190 pln

Wydanie opisu uzyskanych wyników

*- w uzasadnionych przypadkach przeprowadzamy dodatkowe badania w celu pogłębienia diagnozy w czasie kolejnej płatnej wizyty.

Czas: w zależności od potrzeb – od 5 godzin do 7 godzin.

Prowadzący: mgr Karolina Grzywacz – psycholog.

Koszt szkolenia: 750 zł/para

Czas trwania szkolenia: 10 godzin dydaktycznych

Termin szkolenia: 16.06.2018

Prowadzący:

Roman Szałachowski – psycholog i pedagog, terapeuta poznawczo-behawioralny, na co dzień pracuje w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Szczecińskiego, a także prowadzi gabinet psychoterapii dla dorosłych i młodzieży, lubi także szkolenia i warsztaty, w których ceni sobie dynamiczny, pełen humoru i zaangażowania przekaz. Zagadnienie bliskich związków uważa za jedno z ważniejszych swoich fascynacji zawodowych. Różnorodne doświadczenia pracy indywidualnej i grupowej z parami obejmują w jego karierze okres 16 lat, a także własne doświadczenie małżeńskie, w którym nie ustaje w refleksji i działaniach dla usuwania swoich wad i osiągnięcia pełnego szczęścia. Lubi kontakt z naturą w górach, nad morzem i w lasach (czyli wszędzie). Uważa, że najważniejsza i najfajniejsza w życiu jest kawa (czyli spotkanie z drugim człowiekiem).

Odbiorcy szkolenia:

Romantyzm i namiętność w związku mogą trwać do późnej starości. Mnóstwo par niestety nie wytrzymuje próby czasu i swoich słabości … a szkoda. Zwykle, rozpadu związku da się uniknąć poprzez skupienie na właściwych działaniach. I dla takich właśnie par skroiliśmy ten warsztat. Można by rzec nieco marketingowo: kto wysiłku nie żałuje ten swój związek wybuduje.

A zatem odbiorcami powyższego warsztatu są pary i małżeństwa, które chcą rozwijać swoje umiejętności porozumienia, sztuki akceptacji i umiejętności kochania. Warsztat powyższy jest przygotowany zarówno dla par, które uważają, że przeżywają kryzys w postaci trudności w porozumiewaniu, osłabieniu odczuwania miłości, trudności w przystosowaniu się do nowej sytuacji (np. małe dzieci, dzieci opuszczające dom, nowe środowisko), jak i dla takich par, które od dłuższego czasu mają poczucie „rozmijania się”, wzajemnego ranienia i oddalenia od siebie.

Warsztat ten może nie być zbytnio pomocny dla par, które są obecnie w ostrym kryzysie spowodowanym na przykład niedawną zdradą lub innym traumatycznym zdarzeniem, a także dla par, w których związku jedno z partnerów (lub oboje) jest obecnie w fazie aktywnej choroby psychicznej.

Cel szkolenia:

Celem tego spotkania jest wzmocnienie i inspirowanie uczestników poprzez zastosowanie kluczowej wiedzy o zasadach budowania i odbudowywania więzi w związku miłosnym oraz umożliwienie treningu różnych zagadnień w parach poprzez rozmowy i ciekawe ćwiczenia.

Będziemy omawiać różne podejścia do miłości w bliskim związku i wynikające z nich zachowania. Będziecie Państwo rozmawiać ze swoimi partnerami na różne szczegółowe tematy dotyczące waszych cech, upodobań, a także pięknych i trudnych chwil waszej relacji. Poznacie także i przećwiczycie sprawdzone naukowo aspekty budowania zdrowego związku. Chcemy podczas naszego spotkania poruszyć ważne aspekty: oczekiwań odnośnie partnera, przestrzeni wolności w związku i równowagi pomiędzy potrzebami swoimi, partnera i dzieci, źródeł frustracji, złości i agresji, bliskości emocjonalnej, budowania realnego partnerstwa, zdrowej kłótni, życia „na odległość”, tęsknoty i samotności. A wszystko to odbędzie się w przyjaznym klimacie ze sporą dozą humoru.

Program szkolenia:

• Przedstawienie różnych odcieni rozumienia miłości i ich wpływu na związek.

• Omówienie podstaw poznawczo-behawioralnego rozumienia dynamiki związku, czyli związku naszych myśli z emocjami i działaniem w naszych związkach.

• Omówienie wybranych aspektów badań i praktyki Johna Gottmana, który bada empirycznie i eksperymentalnie związki od ponad 30 lat i wprowadził do teorii i praktyki pomocy związkom wiele nawatorskich elementów, opartych na swoich badaniach.

• Omówienie wybranych elementów badań i praktyki Christensena, Jackobsona i Babcocka, którzy są twórcami tak zwanej integratywnej terapii dla par, czyli takiej, która wprowadziła do strategii zmiany (tradycyjnej behawioralnej) strategie akceptacji. Chodzi o to, iż położyli oni akcent na kształtowaniu zachowania w zależności od towarzyszących okoliczności, a nie tylko według przyjętych zasad.

• Omówienie przykładów z praktyki prowadzącego (mile widziane przykłady uczestników)

• Ćwiczenie zapoznawanych technik rozwoju par.

Forma prowadzenia zajęć:

Zajęcia będą miały formę rozmowy i dyskusji pomiędzy prowadzącym, a uczestnikami. Krótkie fragmenty teoretyczne będą uzupełnione filmami i dyskusją. Przewidujemy też dużo pracy w parach, grupach, ale także indywidualnych ćwiczeń. Chcielibyśmy, aby ten czas był jak najbardziej intensywny i praktyczny dla Państwa.

Korzyści z uczestnictwa:

Uczestnictwo w warsztacie pozwoli uczestnikom:

• skonfrontować swoją wiedzę i dotychczasowe doświadczenie z doświadczeniem innych par i współczesną wiedzą na temat związków.

• poszerzyć wiedzę i umiejętności skutecznego osiągania szczęścia w swoim związku.

• zrozumieć wybrane mechanizmy powodujące przeżywane trudności i sukcesy w swoim związku.

• pogłębić relację ze swoim partnerem.

• Spędzić czas ze swoim ukochanym/ukochaną i zatrzymać się na chwilę w pędzie życia, aby odpocząć, spojrzeć na rzeczywistość nieco z boku i być może wprowadzić kilka świeżych elementów do swojego związku.

Notka o prowadzącym:

Roman Szałachowski – psycholog i pedagog, terapeuta poznawczo-behawioralny, na co dzień pracuje w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Szczecińskiego, a także prowadzi gabinet psychoterapii dla dorosłych i młodzieży, lubi także szkolenia i warsztaty, w których ceni sobie dynamiczny, pełen humoru i zaangażowania przekaz. Zagadnienie bliskich związków uważa za jedno z ważniejszych swoich fascynacji zawodowych. Różnorodne doświadczenia pracy indywidualnej i grupowej z parami obejmują w jego karierze okres 17 lat, a także własne doświadczenie małżeńskie, w którym nie ustaje w refleksji i działaniach dla usuwania swoich wad i osiągania pełnego szczęścia. Lubi kontakt z naturą w górach, nad morzem i w lasach (czyli wszędzie). Uważa, że najważniejsza i najfajniejsza w życiu jest kawa (czyli spotkanie z drugim człowiekiem).

Pierwsze spotkanie odbędzie się po zebraniu grupy. Zajęcia będą się odbywały we wtorki.

Cena: 450 PLN
Czas trwania warsztatów: 14 spotkań po 1,5 godziny
Prowadząca:  Monika Zabel -  Ukończyła wydział Społecznej Psychologii Klinicznej w Wyższej Szkole Psychologii Społecznej w Warszawie. Doświadczenie terapeutyczne zdobyła w czasie czteroletniej pracy w Fundacji Dzieci Niczyje. W ramach pracy w Fundacji prowadziła terapie dzieci krzywdzonych i dorosłych ofiar przemocy, uczestniczyła w licznych programach, dotyczących problematyki krzywdzenia dzieci - zarówno przez dorosłych, jak i rówieśników. Dwuletni staż w zakresie pomocy młodzieży odbyła  w Młodzieżowym Ośrodku Psychoedukacji i Psychoterapii. Ma na swoim koncie prowadzenie cykli grup socjoterapeutycznych dla dzieci i młodzieży. Pracuje z pacjentami w Poradni Zdrowia Psychicznego w Szpitalu Bródnowskim oraz prowadzi konsultacje psychologiczne dla rodziców i opiekunów w przedszkolu. Brała udział  w licznych szkoleniach z zakresu pomocy psychologicznej, m. in. w ośrodku "one  family " w Dublinie dla dorosłych samotnie wychowujących dzieci. Obecnie jest na ostatnim roku szkolenia terapeutycznego w Fundacji Rozwoju Psychoterapii i Psychiatrii, aby uzyskać certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo - Behawioralnego.
Zajmuje się:

• psychoterapią osób dorosłych, dzieci i młodzieży
• konsultacjami dla rodziców małych dzieci (wychowawcze, rozwojowe)
• diagnozą ADHD u osób dorosłych
• prowadzeniem grup terapeutycznych

Grupa docelowa: rodzice dzieci w wieku 11-19 lat
Celem warsztatów jest pomoc  rodzicom samotnie wychowującym dzieci. Większość  problemów wychowawczych wynika z braku bezpośredniej i jasnej komunikacji, a więc poprawa umiejętności dialogu wzmocni rodzinę jako jedność oraz zmniejszy ilość konfliktów między jej członkami. Pomoc w nauce skutecznego komunikowania się  motywuje też do wspólnego działania, a co za tym idzie,  poprawy relacji rodzic-dziecko. Celem jest takie wzmocnienie rodzica, aby w konsekwencji czerpał większą przyjemność i radość z rodzicielstwa.
Uczestnicy warsztatów poprawią funkcjonowanie rodzin przez umiejętność rozpoznawania i wyrażania swoich uczuć i potrzeb. Polepszą jej działanie dzięki sprawnemu rozwiązywaniu konfliktów i wypracowywaniu wspólnych decyzji. Zrozumieją, jakie są ich silne strony  i jak wzmacniać  solidarność wewnątrz rodziny.  
Program skierowany jest głównie do osób samotnie wychowujących nastoletnie dzieci. Jednak udział w warsztatach może przynieść korzyści wszystkim rodzicom, szczególnie tym będącym w trudnych momentach życiowych.
Warsztaty składają się z 90-cio minutowych sesji, na których poruszane będą takie zagadnienia jak:

• Siła rodziny i komunikacja, czyli o znaczeniu i wartości wzajemnych relacji
• Jasna i bezpośrednia komunikacja, czyli nauka wzajemnego informowania się o swoich potrzebach i oczekiwaniach
• Emocje i potrzeby w rodzinie, czyli o tym, jakie uczucia nami rządzą i jak sobie z nimi radzić
• Porozumienie bez przemocy:  jak wyrażać  własne spostrzeżenia, uczucia, potrzeby, prośby
• Aktywne słuchanie i kompromis, czyli sposób na znalezienie rozwiązania w sytuacjach odmiennych opinii
• Radzenie sobie z kryzysem, czyli zachowanie w sytuacjach zaognionych
• Rozwiązywanie problemów i podejmowanie decyzji
• Wspólne rodzicielstwo, czyli nauka współdziałania obojga rodziców, nawet w sytuacjach konfliktu - ma to ogromny wpływ na osiągnięcie sukcesu w relacjach z dzieckiem
• Poszukiwanie wsparcia w swoich bliskich, czyli kształcenie umiejętności rozmowy o swoich problemach i korzystania z pomocy innych
• Zarządzanie czasem, czyli jak włączyć  w nasze życia wspólne spędzanie czasu – i obowiązki, i przyjemności
• Szanowanie różnic, czyli nauka akceptacji tego, co wydaje się nam niezrozumiałe i niezgodne z naszym postrzeganiem świata
• Relacje pomiędzy rodzeństwem, kształtowanie dobrych stosunków, poprawa istniejących, budowanie więzi
• Bycie rodzicem nastolatka, czyli jak przejść przez najtrudniejszy - dla rodzica ale i dla dziecka - okres
• Rozstanie i separacja rodziców, czyli jak zminimalizować negatywny wpływ konfliktu pomiędzy rodzicami na dziecko

Warsztaty  nie tylko pozwalają na poprawę umiejętności komunikacji, ale także pomagają rozpoznać rodzinny potencjał, również pomiędzy zwaśnionymi członkami rodziny.  Wykorzystywanie istniejących dobrych stron relacji oraz pozytywnych cech indywidualnych uczestników to  sposób na wzmocnienie poczucia własnej wartości każdego z członków rodziny, a także na pobudzenie chęci do współpracy i kreatywności w szukaniu rozwiązań problemów.
Warsztaty oparte są na programie zajęć dla rodziców “Family Communications” opracowanych przez irlandzką organizację One Family.
One Family to organizacja pozarządowa, która od ponad 40 lat działa w Irlandii na rzecz rodzin niepełnych. Misją organizacji jest dążenie do wzmocnienia, wzajemnego szacunku i pozytywnego obrazu rodzin gdzie opiekę nad dzieckiem stanowi tylko jeden z rodziców.  Współpracują ze wszystkim członkami rodzin niepełnych, z poszanowaniem realiów ich życia rodzinnego.
Celem organizacji  jest osiągnięcie pozytywnego wpływu, równości i integracji społecznej dla wszystkich rodzin niepełnych w Irlandii. 

Czas trwania: 20 godzin dydaktycznych
Cena: 450 zł (drugi rodzic gratis)
Liczebność grupy: maksymalnie rodzice 12 dzieci
Odbiorcy szkolenia: rodzice adopcyjni, rodzice zastępczy
Prowadzący szkolenie - Dariusz Wasiński - pedagog, psycholog, psychoterapeuta poznawczo- behawioralny. Dyrektor merytoryczny CTS Centrum Terapeutyczno- Szkoleniowego Niepublicznej Poradni Psychologiczno- Pedagogicznej w Elblągu, w którym zajmuje się psychoterapią dzieci i dorosłych, wieloletni dyrektor Domu Dziecka „ Orle Gniazdo" w Marwicy. Od wielu lat związany z rodzicielstwem zastępczym, członek Zarządu Głównego Stowarzyszenia Zastępczego Rodzicielstwa, instruktor Szkoleniowego Programu Umacniania Rodziny.
Cel szkolenia :
Celem szkolenia jest zdobycie przez uczestników wiedzy na temat znaczenia więzi między dzieckiem a osobą dorosłą i jej wpływu na jakość i sposób jego funkcjonowania. Ponadto uczestnicy wzbogacą swoją wiedzę jak zaburzenie przywiązania wpływa na funkcjonowanie dziecka. Uczestnicy również w praktyczny sposób będą mogli zapoznać się ze sposobami postępowania z dzieckiem z zaburzoną więzią, które często czuje się nierozumiane i odrzucane przez dorosłych.
Program warsztatu:
Dzień pierwszy
1. Integracja grupy.
2. Co to jest przywiązanie ?
3. Rodzaje przywiązania: przywiązanie bezpieczne i poza bezpieczne.
4. Czy dziecko może nie być do nikogo przywiązane?
5. Czy jest możliwe przywiązanie dziecka do osoby dorosłej po 3 roku życia?
6. Jakie znaczenie dla przyszłości dziecka ma rodzaj przywiązania do osoby bądź jego brak?
7. Reaktywne zaburzenie przywiązania ( RAD).
8. Charakterystyka dziecka z zaburzonym przywiązaniem – jego problemy i potrzeby.
9. Dziecko z zaburzonym przywiązaniem w różnych okresach rozwojowych.
10. Zaburzenia więzi, a inne problemy dziecka.
11. Charakterystyka środowisk, w którym dziecko przebywało przed umieszczeniem w rodzinie adopcyjnej/zastępczej. ( dysfunkcyjna rodzina, placówka, inna rodzina zastępcza ).
12. Czym jest rodzicielstwo zastępcze i jakie zadanie w stosunku do dziecka mają opiekunowie zastępczy.
13. Różnice między rodzicielstwem zastępczym a rodzinami adopcyjnymi.
14. Zaburzenie więzi u dziecka lub jej brak jako przyczyna rozpadu rodzin zastępczych ( częściej) oraz rodzin adopcyjnych .
Dzień drugi
1. Różnice między terapią więzi a terapią opartej na więzi.
2. Jak budować więź z dziećmi przyjętym y/przysposobionymi? Skuteczne budowanie więzi.
3. Czy zawsze jest możliwe zbudowanie więzi z dzieckiem o traumatycznej przeszłości?
4. Główne dylematy opiekunów zastępczych/rodziców adopcyjnych - postępowanie z dzieckiem, które nie przywiązało się do żadnej osoby dorosłej.
5. Wybrane techniki pracy z dziećmi z zaburzoną więzią?- praktyczne ćwiczenia.
a) ustalenie adekwatnych zasad oraz sposób egzekwowania konsekwencji w przypadku ich łamania,
b) wzmacnianie zachowań pozytywnych dzieci przyjętych/ przysposobionych ,
c) adekwatne wymagania wobec dzieci z zaburzoną więzią ,
d) optymalny sposób rozmowy z dzieckiem na temat matki - kiedy dziecko powinno dowiedzieć się o swojej przeszłości,
e) optymalny sposób redukowania zachowań agresywnych dzieci odrzuconych , z zaburzoną więzią lub jej brakiem.
6. Dziecko z brakiem więzi w rodzinie zastępczej, adopcyjnej – sposób postępowania, możliwe sukcesy.
7. Superwizja kilku przypadków przedstawionych przez uczestników warsztatów.
8. Podsumowanie warsztatu.
Forma prowadzenia zajęć: zajęcia mają formę warsztatową to oznacza, że uczestnicy będą zachęcani do pracy indywidualnej , w grupach, będą mogli uczestniczyć w wybranych scenkach.
Każdy uczestnik szkolenia dostanie bogaty zestaw materiałów oraz certyfikat Ośrodka Doskonalenia Nauczycieli jednocześnie potwierdzający udział w  20 godzinach szkolenia.

Warsztat przeznaczony jest dla młodzieży (od 16 roku życia) i dorosłych z diagnozą ADHD lub ADD.

Zajęcia: odbywają się indywidualnie, zapisy prowadzi sekretariat

Kwalifikacja: na podstawie przeprowadzonej diagnozy psychologicznej w naszej poradni bądź innej.

Dodatkowo, jeśli zachodzi taka konieczność, korzystamy z konsultacji psychiatry na terenie naszej Poradni.

Liczba zajęć:

• Pierwsze spotkanie - konsultacja, omówienie zajęć

• Około 18 spotkań trwających 90 min

Cel warsztatu:

• polepszenie jakości życia osób z ADHD

• nauczenia się efektywnego planowania i zarządzania czasem

• umiejętność skupiania się na konkretnych zadaniach

• radzenia sobie z lękiem i zmiennymi nastrojami

Program zajęć:

Program warsztatu jest pierwszym opartym na dowodach skutecznym leczeniem psychologicznym dorosłych z nadpobudliwością psychoruchową z deficytami uwagi. W oparciu o swoje długoletnie kliniczne doświadczenie z pracą z dorosłymi osobami z ADHD opracowano program zawierający kompilację metod przynoszących największe sukcesy. Pomaga nauczyć się umiejętności radzenia sobie z objawami ADHD i schorzeniami współwystępującymi. Głównie:

• Zaburzeniami koncentracji uwagi

• Impulsywnością

• Planowaniem i organizowaniem czasu

• Trudnościami ze snem

• Radzeniem sobie z negatywnymi emocjami

Zajęcia m. in. dotyczyć będą:

• Psychoedukacji na temat ADHD

• Organizacji i planowania czasu

• Osłabiania skłonności do rozpraszania

• Myślenia adaptacyjnego

• Impulsywności

• Pamięci

• Strategii rozwiązywania problemów

• Relacji interpersonalnych

• Radzenia sobie z lękiem, frustracją, złością i obniżonym nastrojem

• Zagadnień związanych ze snem

Koszt:

130 PLN – pierwsze spotkanie konsultacyjne i spotkanie podsumowujące

160 PLN – cena jednego warsztatu i dodatkowych materiałów (90 min.)

Osoby prowadzące:

mgr Karolina Grzywacz – psycholog, absolwentka Wydziału Psychologii Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie (specjalizacja: psychologia kliniczna) i Studiów Podyplomowych Uniwersytetu Warszawskiego (specjalizacja: trener umiejętności poznawczych). Ma doświadczenie w zakresie diagnozy dzieci i dorosłych z ADHD, a także w prowadzeniu warsztatów pomagających radzić sobie z ADHD. Stale szkoli się i uzupełnia wiedzę z zakresu pracy z osobami z ADHD.

Zapraszamy do udziału w:
„Warsztatach dla Dobrych Rodziców”
Cena: 600 PLN (drugi rodzic / opiekun gratis)
Czas trwania warsztatów: 14 spotkań po 2 godziny
Prowadząca: Karolina Grzywacz
Superwizja: Artur Kołakowski
Do kogo adresowana jest ta propozycja:
Warsztaty są przeznaczone są dla rodziców (opiekunów), którzy wychowują dzieci sprawiające problemy wychowawcze, zwłaszcza rodziców dzieci z ADHD, dziecięcymi wybuchami złości czy zachowaniami opozycyjno – buntowniczymi.
Program warsztatów
W trakcie powyższego warsztatu uczestnicy zdobywają praktyczną wiedzę na temat prowadzenia warsztatów dla rodziców na
podstawie przygotowanego podręcznika opisującego 14 zajęciowy program pracy z rodzicami. Poszczególne zajęcia trwają 2 godziny
zegarowe, odbywają się raz w tygodniu, pomiędzy zajęciami rodzice praktycznie ćwiczą poznane w trakcie danego warsztatu techniki
behawioralne lub poznawcze.
Warsztat skupia się na opisie technik behawioralnych zawartych w algorytmach (instrukcja i materiały dla rodzica, instrukcja dla profesjonalisty) dotyczących niektórych problemów w pracy z młodszym dzieckiem.
Tematy poruszane w czasie warsztatów

• Wykład wstępny na temat ADHD.
• Rozróżnianie objawów ADHD od objawów innych zaburzeń lub celowego łamania norm.
• Techniki radzenia sobie z objawami ADHD – „okulary na ADHD”
• Nauka identyfikacji konkretnej sytuacji problemowej – co ją wywołuje, a co podtrzymuje.
• Zauważanie pozytywnych zachowań dziecka i chwalenie go za nie,
• Nagradzanie pozytywnych zachowań
• Rygorystyczne przestrzeganie norm, zasad
• Skuteczne wyciąganie konsekwencji.
• Wprowadzenie systemów żetonowych.
• Radzenie sobie z zachowaniami agresywnymi, wybuchem agresji impulsywnej.
• Komunikacja rodzic – dziecko – szkoła.

Uczestnicy otrzymują skrypt w którym znajduje się 10 spotkań podstawowych i kilka spotkań dodatkowych dobieranych w zależności od potrzeb danej grupy rodziców.